穿越童年（21）

今天参加一个父母体验课程，两个一组，一个是孩子的角色，一个是妈妈的角色。

我和一位爸爸搭档，我先体验孩子的角色。跟随老师的引导语，那位爸爸扮演我的爸爸，他听着老师的指示，指责我，批评我 我都没有没有被触动，因为我成长的过程中，缺少爸爸的陪伴，爸爸也没有打过我，也没有批评过我。但作为家中的老大，有四个妹妹一个弟弟，我过早的懂事，为家庭承担付出超过了我原有的年纪的承受力，是有创伤的。

我比同龄的伙伴晚上两年学，我需要帮父母领弟弟妹妹 ，需要帮助父母干农活。当我眼巴巴看到别的伙伴背着书包上学堂的时候，我是羡慕的，同时有些委屈，为什么我不能去上学？我和别人不一样，我内心有自卑。当我学着大人的样子干活干不好的时候，妈妈会有脾气发在我身上，我的不够好和无价值感就出现了。觉得自己太差劲了。

这样的日子过来两年，付出和承担这么多，不被看见反而经常被妈妈否定和指责，我的内心是有创伤的。所以在体验的过程中，大哭，痛哭，尽情的释放情绪，觉得小时候的自己好可怜，好辛苦，好委屈。

我多想对爸爸妈妈说，我需要被看见，被肯定，我想让你们鼓励和包容我。我想让父母对我说：我的孩子，你是努力的，你是优秀的，你为父母的担当，你照顾妹妹，你干的活，我们都看到了，我的孩子，我谢谢你，我们爱你。

当代表爸爸的那位伙伴拥抱我们时候，我感觉我的爸爸是爱我的，他看见了我，我好像释然了。

后来我也体验父母的角色，对孩子指责的时候，真的情景再现了自己曾经对孩子的伤害。瞬间理解孩子的无助，无力，绝望和伤心，我的孩子原来活的这么辛苦，学校的压力，学习的压力，父母的压力，青春期的孩子的特点是高自尊，高敏感和高脆弱。所以会出现我们不能接纳的行为，其实都是孩子在内心呼唤爱。

体验课程结束，立刻拨通了老爸的电话，诉说了当你的委屈，明确的问爸爸要表扬，要肯定，爸爸立刻就说：是的，你为父母，为家庭承担付出很多，一直都看着呢！婶子大娘哪个不夸你啊！你做的的确好。我听了爸爸的话，心里笑开了话，等了多少年，终于等到了爸爸的夸奖，我像个孩子一样，好满足，好开心。于是和爸爸聊到了工作、生活、孩子，太开心了。创伤就这么轻易的修复了，我太幸运了，我好像感受到父母，爷爷奶奶外公外婆，他们都如此的爱我，我接通了和祖先的链接，我的身体热乎乎的，我被爱包围着，体验到了喜悦和幸福。

感赏场内老师的引导，感赏和我搭档的伙伴。

感赏女儿绽放的状态。

感赏自己空杯心态，全情投入体验当下。

感恩爸爸的迟到的肯定和表扬。

希望自己更爱自己，活出自己的天性。

希望孩子活出内在的荣光。