做一名终身学习者离不开自律
我们常常觉得，大脑过了青春期就定型了，就不可改变了，果真如此吗？
让我们先一起来看一个实验。
有一群大学生被请到实验室来学习杂技团的抛球。
在学习前先扫描一次他们的大脑，然后让他们练习到能同时抛接三个球，并达到持续一分钟不落地，这时再扫描一次大脑。
之后，受试者回去休息三个月，不再练习抛接球。三个月后再回到实验室扫描一次大脑。
当把三张不同时期的大脑图摆在一起比较时，可以明显地看到，当他们练习到能持续一分钟同时抛接三个球时，顶叶掌管空间运动的地方有些特别活化，血流量增多，区域变大；持续三个月不练习后，那个地方又缩小了。
这些大学生已经过了青春期，所以我们可以看到，大脑的可塑性是终身的，努力学习会改变大脑。
美国精神病学家和研究者诺曼·道伊奇，采访了很多的受益于神经康复学的病人，发现学习可以改变大脑的神经回路，而新的神经回路又进一步促进了我们的学习能力。
曾有一个因内耳前庭受损，而完全失去平衡能力和感知肢体位置能力的女子，她无法站立、无法行走，总觉得自己在往下坠落。
医生给她尝试了一种治疗方法，就是在她舌头上安一个传感器，头上再带一个能感知头部在三维空间中位置变化的头盔。
这样，头部的任何运动都被这个头盔传到舌头上含有多个微电极的传感器上，并被转化为对舌头不同位置的微电流的刺激，从而使大脑负责感知触觉的部分接收到这些信息，并依次对头部的位置进行解读和判断。
这位病人戴着头盔练习，逐渐重新训练自己的大脑和前庭系统。每次训练结束后，她保持平衡的时间都会拉长。在病人的平衡系统被破坏之后，这一仪器使她的大脑学会了通过舌头上的触觉来感知和维持身体的平衡。
就像我们发现盲人的触觉和听觉都比常人更要发达，但他们发达的听觉和触觉并非天生的，而是后天获得的。
如果你尝试蒙上眼睛生活几天，你就会发现你的触觉和听觉变得比以前更敏锐了。因为通过触觉和听觉传给大脑的信息大大增加，于是原来负责触觉和听觉部分的神经细胞便向视觉区域延展，扩展自己的功能。
因此，当你努力学习时，你的学习会改变大脑，为大脑建立新的连接，扩展你的能力。当你做的越多，你能做的也就越多。
在学习的过程中，如果说有什么比才智更重要，那就是我们的态度了。
心理学家卡罗尔·德韦克曾多年研究人的思维模式，其结果引发了广泛关注。
她认为人的思维模式分为两种，一种是固定型思维模式，拥有这种思维模式的人相信人的智力是固定不变的；另一种是成长型思维模式，即相信人的智力是可以提高的。
她和她的同事曾经趁一个特殊的机会做过一个测试。
在香港大学，老师讲课用英语、教材是英文的、考试也要用英语作答，但有些学生在入学时英语并不够好，所以他们应该尽快提高英语水平。
当新生们到校注册的时候，那些英语不太好的学生被问到了一个问题：“如果学校给需要提高英语水平的学生开设一门课程，你会不会参加？”
同时询问他们是否赞同这样一个观点，“你具备一定的智力水平，但你很难做些什么去改变它。”如果学生们赞同这样的一个观点，就说明他们具有固定型思维模式。而那些具有成长型思维模式的学生会认为，自己在任何时候都可以从根本上改变自己的智力水平。
之后，他们研究了都有谁愿意参加英语提高课程。具有成长型思维模式的学生给出了非常肯定的答案，而具有固定型思维模式的学生们对课程不怎么感兴趣。
德韦克认为，成长的心态让人敢想敢做，愿意努力，从而获得更多的学问和更大的成功。提高能力的动力在很大程度上是由你自己掌控的。
我们不难在生活中发现想要减肥的人，但其中一部分，在网上搜了各种减肥、健身的方法，看了无数人的减肥成功案例，每当和别人聊起这个话题时，俨然一副专家的样子，但很多年过去了，他的身材依然没有变化。这是为什么呢？因为没有行动！
你可能也有过这样的焦虑，总是想做某件事情或学习某样东西，一直想啊想啊，查找各种攻略和学习方法，但就是没有真正地动手去做。
一直想要变得更好，却总是活在虚无缥缈的幻想中，没有去花时间执行。觉得自己是一个思想上的巨人，行动上的矮子。
英国著名作家狄更斯不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记录行人的言行举止，用心观察生活、体验生活，积累了丰富的生活资料。
他跑到工厂与童工闲聊，在马车站久久徘徊，到牢房去同将要受刑的囚犯谈话，并且观察行刑的情景。
在拥挤的伦敦街头，他看到了衣衫褴褛的人，就跟上去，像一名职业侦探一样，随之穿过几条小巷来到一个下等公寓或酒馆，静静地站在一旁观察、谛听、琢磨，然后把一切都记下来。
正是他平时的这些积累和付出，让他在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国的一代文豪。
我们看到别人取得成功时，往往会因为所谓的“天赋”，忽略别人的行动。
学习执行力比学习技巧更重要。如果不去实践、不去运用，拥有再多武功秘籍也练不出盖世神功。
想要精通某事或达到专业水平，完全不需要拥有超人的基因，但必须要拥有自律、勇气，以及持之以恒的精神。
所以，如果你也有想要做的事情，就不要被外界种种因素干扰，赶快行动起来吧！
