婴幼儿寒气入体的去寒妙招

1.可用纸巾刺激宝宝鼻子让宝宝打出喷嚏排出寒气。

2.父母可双手搓热用手掌心反复热敷宝宝的大椎和肚脐，爸爸做效果更佳。

3.可做简单的艾宝宝的大椎，肚脐 脚底，也有很好的去寒气增强宝宝抵抗力作用。

4 做简单的四大手法推拿

开天门

（图一）

作用：具有调阴阳和祛风解表、开窍醒神的作用。

位置：用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际。

次数： 150次

推坎宫

（图二）

作用：疏风解表,醒脑明目,止头痛。

位置：坎宫位于眉头起沿眉向眉梢成一直线。

手法：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。

次数：150次

揉太阳

（图三）

作用：可疏风解表，止头痛，清热明目。

位置：两眉后凹陷处为太阳穴，

手法：用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动。

时长：1~2分钟

揉耳后高骨

（图四）

作用：可疏风解表，镇惊除烦。

位置：耳后乳突（隆起的高骨）下方的凹陷处

手法：用两拇指或两中指指尖按揉。

时长：1~2分钟

妈妈按推时专注等于心在，神往，气至，效果最佳。