女神节祝福

    今天是女神节，想必好多女士都收到了祝福，收到了礼物。其实，最希望女神们（包括男士们）收到的礼物是：健康。因为，这个礼物是无价的。

    也许是巧合，也许是有意安排。早上吃饭时，听爱人说了一个令人震惊的消息。我生命中的一位贵人（2004年我在国内一家大型医院做心脏手术时，给予过我莫大帮助的一位白衣天使）罹患恶疾的消息。听到这个消息的那一刻，我感到非常惊愕与惋惜。她的心地非常善良，人也非常温和。   

女神节祝福

    然而，造化弄人，她在婚姻里一直走得很辛苦，身体和心灵时常伤痕累累，内心承受了很多很多情绪，却又常常在外人面前强装欢颜，因为“家丑不可外扬”。     

    2012年夏天，她曾因一次意外导致惊恐发作，前来咨询过几次，给我讲述了她在婚姻里的辛苦。当时，我用叙事陪伴了她走了一段时间，情绪渐渐好转。后来，便各忙各的，没再多联系。没想到，时隔几年之后，传来的却是这样一个消息。为这位善良的白衣天使祈福。

    这个消息让我更加认识到我在叙事课上引领学员对自己的身体做觉察，与身体对话的意义所在。同时也希望所有人记得要及时通过有效的方式疏导自己的情绪，为身体健康保驾护航。

女神节祝福

    在这里，我想重点说说我们跟自己身体的关系。我们跟自己身体的关系常常离得很远，我们得老实承认一点。这跟我们的文化有关，主流文化很少告诉我们，我们的身体有多么重要。除了医学，那是专业学科。由于身体方面的教育对于我们几乎空白，所以我们离自己的身体很远。

    青春年少时，为了金榜题名，我们常常被教导要“头悬梁，锥刺股”。成年之后，为了光耀门庭，我们要废寝忘食。一位个案曾分享过自己身体的故事，她说自己刚参加工作时，父亲特别郑重其事地告诉她：工作上一定不能给我们这个家丢脸。她铭记住了父亲的“谆谆教导”，于是工作中非常卖命，常常一个人干几个人的活儿，而且常常废寝忘食，每次只要有工作，非得一口气干完，才肯休息，不论多晚。最后，终于积劳成疾，晕倒在办公室里。

女神节祝福

    还有一种文化现象叫重男轻女。我是在农村长大的，所以在我成长过程中，深切感受到了重男轻女这种文化的浓厚“底蕴”。小时候，谁家要是生了小孩儿，街坊见面通常会问：听说你们家生了，男孩还是女孩？如果生的是个男孩，那么主家通常会用高八度的嗓门说：带把的，或顶门事的（方言，意思是将来可以顶门立户、可以传宗接代的）。如果生的是个女孩儿，那么主家通常会弱弱地说道：唉，赔钱货。意思是，女孩子长大之后是要嫁出去的，白养一场，是要赔钱的。

    这种重男轻女的观念通常会潜移默化地进入到好多女性的骨髓里，进而觉得自己卑贱、不值得。常常不惜以自己的健康为代价来换取某种社会认可。

女神节祝福

    我想说的是，当我们离自己的身体很远时，对身体就是无感的，因为距离太远了，信号就弱了，甚至接受不到了，就像手机连接WiFi一样。对身体无感，身体就会经常处于关闭状态，直到某一天，疾病发出信号。维护健康，需时常与身体保持联结。