坚守一万小时定律，就可以从普通人变成专家，这句话真的可信吗？

昨晚看到一句话，觉得深以为然。

“只有在刻意练习下的一万小时才是让普通人变成专家的必要条件。”

普通人和专家之间并没有什么不可逾越的鸿沟，差的只是那一万个小时的练习而已。

可是这个练习不是简单的练习，不是时间的简单堆砌和叠加，它有个先决条件，那就是刻意练习。

练习只是活在“舒适区”，是有边际效用的，时间越久效用越低，到最后接近与无。

所以如果我们只是简单的练习，最终是不可能有实质性的长进和提升的，收获的只能是自我感动。

而刻意练习是活在“学习区”，是对之前行动的总结、复盘，每一次刻意练习都会有一点进步，长久下去终会收获想要的自己。

看过一个综艺节目，里边有一位艺人说出自己的困惑:出道六年，总是有相同的角色找到自己，难以突破。

这个艺人名叫沈月，我也看过她的一些作品，在剧中出演的几乎都是傻白甜角色。

为什么导演们都青睐于让她出演这个角色呢？她的那张初恋脸是关键。

导演以为有了她初恋脸的加持，那些傻白甜的角色不会让观众们出戏。

可对她自己而言，总是演同一个角色，对自己的戏路是一个危险，戏路窄难以突破。

她说完自己的困惑之后，一位导师现身批驳。

导师说，找她来演的都是妈妈角色，可是她却可以分析把握每位妈妈的特点，给观众呈现不同的妈妈观感。

不可否认，在这些相同角色出演中，沈月一直进行的是简单的练习，而那位导师进行的则是刻意练习。

刻意练习最重要的是刻意二字，它与熟能生巧有异曲同工之妙。

我们都知道熟能生巧的故事，是说一个卖油老翁可以把油通过铜钱注入瓶中，而铜钱不沾上一滴油。

这个故事也是说的练习，但如果只是卖油翁漫不经心的每次把油经过铜钱注入瓶子，那铜钱必定也是会被油侵染的。

想必他也是经过了千百次的练习和总结，才达到这个熟能生巧的技艺。

那么我们如果想要学习一项技能，怎么可以快速掌握并成为专家呢？

无他，只有刻意练习。

坚持坐够一万小时刻意练习的冷板凳，才能实现从普通人到专家的逆袭。

所以，不要再抱怨什么没有天赋，因为大多数人努力的程度，远远没有达到拼天赋的地步。

前路漫漫，愿你我都可以坚守刻意练习，早日实现自己的抱负！