月复盘：2022年4月

  4月是逐步巩固习惯的一月，只愿每一天、每一月能成为更好的自己。

4月完成事情：

1、健身总共26次，其中跑步18次共67公里，散步9次共23.5公里。

2、阅读共17小时30分，平均每天阅读35分钟。已完成《你的身体，是一切美好的开始》和《人生由我》两本书，《优势成长》在追读。

3、写短文日记共35篇，其中手术视频学习笔记3篇，读书笔记1篇（初稿）。

4、练习古诗小楷共30贴。

5、英语学习，学习时长845分钟，复习单词1224次，新学习307个单词。

6、专业的妇产科视频共14章。

7、早睡早起，基本上6点半起床，11点半睡觉，尽量做到午休；

8、亲子活动日：带娃乡下挖蚯蚓、钓鱼，陪孩子亲子阅读、一起做蛋挞；

9、其他事项：完成小杂屋卫生、小朋友检查、三基考试、高危孕产妇评审、做梦想家手册、包馄饨、和闺蜜聚会、第一次晚上开车去异地、老公住院、大女儿舞蹈相册等等；

10、基本上养成护肤习惯，在家的每天都会涂护肤乳、唇膏、护手霜，上班都会画淡妆；会提醒自己多喝水、多吃水果和蔬菜，少吃甜食、麻辣等。

11、工作和职场基本顺利（除了月底的夜查房外）。

网图跑步 公园的花

对比4月初制定的计划，完成率95%。1、阅读、跑步、写文均超额完成；

2、因工作原因、本月亲子活动日少，需提高和孩子们的亲密和沟通；

3、《小王子》英文版只阅读了一章节，翻译的很难也很慢，需要延长时间。

4、妇产科专业指南可一周看一篇；

5、口腔牙齿问题困扰着自己，可却一直在拖延。