一切走过的路，都不白走——我偶像柯胡特说的“内化”！

因为没有买到口罩不敢出门，我躺在瑜伽垫子上对着天空发呆。

雨后天空放晴，白云一团团的背着阳光镀上的金边，在天空中拱成一团，一会像羊群一样自由活动起来，一会又变成一只雨灰色的大胖虫子，在窗户的一角阴险的瞪我。 七年前的一次寺庙看云的记忆突然撞开我的心门，今天看的云海和那次的不同，又相似。 那次我坐了几千里的火车、大巴，冒着人身危险（一个单身女人在云南容易被拐卖，我在火车的报纸上看到的）跑到鸡足山。为了省钱又换了两回住宿的地方，历尽了当时的我能克服的艰难险阻。

有一天在山脚走进了路边一间尼姑庵。高大的山门、水泥雕塑后面，主体建筑依然简单：经堂、宿舍、斋堂。在经堂的莲花池沿子上，我体会到了自己社会身份的死亡：“我对别人的作用消失，也没有人需要我、联络我、想念我。”在那里，我的名利心像天上的白云一样四处飘动，一会就散开了。“我想做什么？”的想法跃入脑海。就像白云散开后，蓝色的天空自动露出来。 闲适、孤独和对无用、社会身份死亡的自己的宽容，是我几次寺庙行收获的的。

今天不能出门溜达，瞅着蓝天白云变成一条黑龙、又汇成漫天乌云，我过去千里万里跑寺庙里找到的一角天空，已经变成在家也能体会到的天空了。我偶像柯胡特说人的学习过程是“内化”——将外界他人的态度转化成内心中对自己的态度，就减少依赖外界，我成功了！

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