不知不觉中，2018年已经接近尾声了，无知者无畏，今天早上居然任性地睡着了，没有早起。一上午有点混混沌沌中度过，下午准备躺在床上想想自己周记怎么写的时候，看到别人在周记已经提交了。一骨碌爬起来，我是那种需要别人推着走的人，需要别人督促，激励。虽然已经到了下午了，先来完成自己今天最重要的一件事情--周记吧。本来上午就准备写的，但是一直没动手，感觉还是在逃避，逃避对2018年进行复盘，因为感觉2018年好像自己啥都没干，无法面对自己的失败。既然准备写了，那就勇敢面对吧。已经忘记了2018年初给自己定的目标了，下面就按照实际情况进行复盘吧

工作方面

今年感觉就做了一个项目，这个重点项目我作为负责人来推进的，虽然目前的状况还没达到当初的目标，但是总体来说，我个人已经尽我全力了，而且也得到了业务部门的认可，客观来说，比2017年要好，做的相对好的原因是，我在年中的时候已经感觉到今年的任务量还是很大，还是要抓重点，不能做到面面俱到，就只能抓重点的项目，付出所有的努力去做好。

给自己工作方面的评分是65分，不理想，需要继续努力，体现自己的价值，主观能动性需要加强。工作方面涉及需要与外界加强沟通这些，我都做的不太好，特别是跟高层的沟通，这一点一直是我的薄弱环节，不懂职场的“江湖规则”，还有不会换位思考，不太会人情世故，一味的就事论事，可能早就得罪了一堆人还不自知。如何提高自己的沟通能力还是我2019年重点需要解决的问题。

个人提升

今年感觉做的最对的一件事情是续了K叔的付费阅读周记。因为继续阅读了K叔的周记，补充了自己很多思维盲点和认知盲点；

另外也是通过k叔知道了樊登读书会，6月份加入樊登读书会，听了大约60多本书，而且也读了10多本书；印象最深的书是《父母效能训练》，《知道做到》。

从7月份开始了解到流利说APP学习英语，并坚持了113天（九月份中断了一个月），每天学习至少30分钟；

从9月份开始，在CC先生的号召下，开始写周记,从每周看周记，到开始自己输出周记，一下子从舒适区踏入非舒适区，要输出，必须持续输入，要去阅读，要去思考，要去记录，这个过程虽然很艰难，但是真的很酷，另外遇到了一群充满正能量的同伴，真的很开心！感觉自己就是开始写周记开始慢慢从直面自己的问题，自己的内心，慢慢让自己变得不那么焦虑，慢慢接受自己的不完美，内心逐步强大起来。到今天为止，一共13篇；

另外12月份开始加入108训练营，开始跟随K叔的脚步，跟着108的伙伴们抱团成长，希望能获得人生的进化，得到真正的自由。
所以个人提升方面，我对自己打分是70分，比及格高，是因为我觉得我做每件事都能做到完成，执行力还算ok，但是离完美还有很多的提升空间，所以只能给70分。感觉我对自己还不够狠，没能充分的挖掘自己的潜力。

至今为止，感觉我的潜力第一次被挖掘是中考的时候，因为成绩没考好，我没被重点高中录取，那个时候，感觉天都快塌下来了，所以自己想了各种办法，最后顺利进入了一所普通高中才改变我自己的命运。否则我不可能坐在这里写周记。回想当初成功最大的因素是目标明确。希望加入108能第二次挖掘我的潜力，因为感觉2019年可能又是我的一道坎。

技术提升方面
虽然目前自己的工作是做项目管理，很多技术方面的实现不用自己亲自去做，但是感觉自己对前沿的技术知识还是要有一定的掌握，不做但是要保持做的能力，因为自己在工作方面的优势还是技术能力。优势还是要继续保持。所以今年7月份开始学习pathon,但是后续由于遇上一些问题还有精力问题，没有继续坚持下去,这点做的非常不好，还是认识不够深刻。

育儿方面

分为两个阶段，幼儿园阶段，因为大班另外的老师教，女儿原来中班的班主任很喜欢她，换了老师，对她不是很了解，把她当坏孩子来对待，而我跟老师的沟通也不太好，一味觉得自己孩子没做好，等孩子做好了老师自然对她改观，因为我的不作为，感觉孩子在幼儿园受到了一些伤害。现在会想起来，我是在逃避，害怕与老师产生冲突，不知道怎么去跟老师沟通。另外幼儿园阶段，我也没有给孩子过多的精力，没有陪伴她读书，对她的要求就是不要看电视，每晚可以用IPAD听故事。另外对孩子没有做到和善而坚定，自己心情不好的时候，对她大吼大叫，甚至打过她，写到这里，忍不住想落泪，作为一个母亲，没有爱孩子的能力是多么的可悲。唯一做的比较好的是每周末全身心的陪伴，每周都要出去玩一天，另外没有压抑她的天性，没有强制要求她干什么，尊重她的选择。

到了小学阶段，真的开始紧张起来，每天固定时间陪伴做作业，特别刚开始学拼音，每天拿着得D分本子回来，那段时间好焦虑，还好开始读了《父母效能训练》，让自己冷静，自己急没用，学习是她自己的问题，我只能去帮她，而不能替她去学习，还好她自己比较努力，而且也接受我的帮助，慢慢追上去了，慢慢的，现在得到了老师的肯定。成绩也保持在A以上。阅读习惯方面，由于每晚听故事，听了几年的故事，词汇和想象力还行，但是不太喜欢读纸质书，所以今年重点是培养她读纸质书，今年从10月中开始打卡，已经坚持了46天。另外生活习惯方面，一直不太好，吃饭不太好，另外整理东西的方面，她还没建立这种意识，这点还是要我慢慢来带动她，这一点也是老师说她要加强的地方。
育儿方面，给自己打75分。

身体保健方面

健身方面，上半年基本没有运动，从6月份开始跑步，坚持每周跑步三次，每次半小时。坚持了一段时间。后来加入了QQ的健身群，改为KEEP运动，每周运动四次，基本达标（除上周外）。
吃饭方面：现在基本不会暴饮暴食，喜欢吃健康食品。自从加入健身群后，慢慢有些饮食健康的概念。我主要的问题是要调整饮食结构，少碳水，多优质蛋白和维生素，这个还是挺难做到的，现在只能是降低碳水比例。
喝水方面：看了精力管理这本书后，开始有意识的重视喝水这件事情的重要性。原来经常忘记喝水。现在基本每天会有喝水的意识，初步跟自己规定，早上喝一杯，上午一杯，中午一杯，下午一杯，晚上一杯，晚上的要早喝完，希望继续坚持。
睡眠方面：睡觉是我一直做的比较好的，别人的问题是想早睡，我的问题是我想晚一点。自从生孩子后，基本养成了跟孩子一起入睡的习惯。现在想在孩子睡后看看书，发现眼睛一直在打架，昨天晚上坚持看了半小时书，还不错。所以以后睡觉时间基本定在23左右.重点是要提高睡眠质量，提高深睡比例。
保持身体健康方面，给自己打80分。

其他方面

情感投入方面，感觉这一块一直是我的薄弱环节，因为一直害怕被拒绝或者受到伤害，自己一直不敢主动去投入更多的情感，无论是自己的亲人，领导同事还是其他人。另外也不习惯去表达自己的情感。这个也是在今年听了高效能人士的七个习惯以及精力管理后，感觉情感投入是比较重要的一部分。虽然有了一定的认识，但是具体如何实施，我觉得还是可以从微习惯开始，另外重大节日，可以建立一些有仪式感的活动。
考驾照：这是我2018年的一个痛点，科目二没过。本来不想提的，感觉太丢人了，后来一想，要保持极度开放，要真诚。分析我为什么驾照一直拖着，一方面感觉驾照对于我的用处不是太急需，我不是很需要开车，而且广州摇车牌不是一件容易事，我要花很多精力去做这件事情性价比不高。但是又感觉开车是基本技能，必须掌握，很矛盾。另外就是我的教练，真的超级不喜欢，一直都是负能量，每次练车都很不开心，并且我也接受了教练的心理暗示，我是不可能通过考试的，每次考试都是非常紧张。车牌，必须在2019年拿下，初步方案是换一家驾照换一个靠谱的教练，我觉得自己行！

本周周记开始写于12月30日，写完是12月31日，虽然复盘还不够全面，思考不够深入，但是毕竟也是开始啊，是人生进化的开始啊，接下来会越来越好！
加油，准备去迎接更好的2019年！