2020-08-28

孙文娟  焦点解决64期  分享第235天

约练收获:

自我觉察在焦点团队中约练，有讨好咨询师的感觉，对自我的探索并没有很深入，这是需要我继续去做来访者去讨论的部分。

赋能是好事，但太早的聚焦正向会让来访者感觉并没有被理解和听懂，所以还是需要慢下来，得陪来访者在黑暗中待一段时间，去感受来访者在黑暗中的感觉，待的时间因人而异。赋能很多时候发生在不知不觉中，不是