2.6

2023-02-09  本文已影响0人  徽州印象

神奇一页纸计划2.6

【日日不断】

运动20分钟

✅阅读半小时

✅写作500字

✅学习强国

看日报,打新债新股

记录时间 5/300

8点前起床(7点半)

【今日三要事】

❌工作理顺(没安排)

❌写月复盘,发表周记(多平台分发)

❌今日电话、运动、语言和饮食

【日复盘】

今日状态不佳,从昨晚11点半睡,早上睡过头开始。

中午陪爸爸简单吃了食堂的饭,居然遇到了郑主任,尴尬。

下午写了第二周的周复盘,发表第五周复盘,列了本周文章框架,收到队友的控诉:爱犯脾气,回家听说白天才睡了2小时,看病历她的身高体重分别在10和25百分位,崩溃大哭。

她睡了后,列了月复盘的框架和思维导图,却没精力继续写作,看了两集有风治愈自己。

【灵感笔记】

周末:整理+睡觉+游玩,辅食+阅读写作

输入:知识星球,公众号

过年八卦:父母不同意外貌不匹配

日更究竟怎么弄?办公环境

手机重装系统,聊天记录迁移,家庭共享资源

【家庭教育打卡】

才睡2小时,回家就睡了,没空运动,我一情绪不好就对她没感情。

【今日收集箱】

❌研究便秘、语言、大运动训练

❌拿工会卡

多平台分发?

【感恩/成功日记】

谢谢食堂和门卫让爸爸进来体验。

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