【植物科普】柏科植物，在中医药与芳香疗法中的应用…

【植物科普】柏科植物，在中医药及芳香疗法中的运用！

老夏昨天说裸子植物里种数量最多的是松科植物，那么有人问裸子植物里种数量老二多的是谁，那就是今天的柏科（属数量第一，种数量第二）了！

柏科植物，学术上通常分为三个亚科——侧柏亚科、柏木亚科、圆柏亚科，每一亚科下分不同属；

但就像我们许多人“松柏不分家”一样，其实学术界对松科与柏科分类，也还有不同的观点的，这让我们有些为难，好在柏科22属约150种是基本没有分歧的。

我们还要了解一个数据是，柏科植物在我国有8属，约30种，另外引入栽培1属15种，几乎分布几遍全国。

在我国的柏科植物中，已知药用的有6属，20种。

而且我们在梳理柏科植物的活性特征时，发现本科植物与松科相似，基本都含有挥发油、树脂，另外还含有双黄酮类及香豆素等。

在我们的传统中医药里，柏科植物里的重要药用植物有侧柏属侧柏，它以枝叶和果实入药。

其中枝叶（侧柏叶）有凉血止血（炒焦为收敛止血），化痰止咳，生发乌发的功效；而且使用有特别提醒，要注意量，言侧柏叶有小毒。现代理化研究是侧柏挥发油主成分是单萜酮（a-单萜酮、B-单萜酮、小茴香酮），单萜酮具有神经毒性，建议要低剂量使用，孕妇、婴幼儿、老人与癫痫患者禁用。

侧柏种仁（柏子仁）有养心安神、润肠通便的作用，用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗等。

此外，福建柏也是入药的，剥去树皮，取心材切段或切片，晒干入药。

《中华本草》里记录它味苦、辛，性寒；有行气止痛、降逆止呕的作用。主脘腹疼痛，噎膈，反胃，呃逆，恶心呕吐等。又有资料说这与福建柏心材含挥发油（a-蒎烯，石竹烯，倍半萜醇反式橙花叔醇、暹罗木醇、橄榄香脂醇）有关。

在西方芳香疗法中，柏科植物的挥发油含量丰富，成分特殊，又有许多独特的倍半萜烯类，让柏科的气味比松科更加稳重，常被认为有亘古的宗庙感，更适合在冥想、打坐、禅定、内观，与自我内在沟通的时候。而且它通常被认为有净化特质，譬如在熏香中更能清除空间中的负面分子、情绪、能量和脏污等。

在身体护理中，它被认为具有水样的流动性，能促进身体内部的水分循环，消除水肿，帮助肾脏净化，增加排尿等等。

在皮肤护理中，柏科植物精油通常被认为具有收敛性，能短时间内让毛孔、肌肤收敛紧致。

具体来说，柏科植物里的丝柏、杜松浆果（杜松子）、桧木、澳洲蓝丝柏等都是芳香疗法中比较常用的植物精油；

丝柏精油，其化合物以单萜烯（a-松油萜）、倍半萜烯、倍半萜醇、双醇为主。芳香疗法中，丝柏最擅长处理静脉循环的问题，例如静脉曲张、淋巴代谢、痔疮等问题；还有慢性呼吸道问题，女性经期与更年期症状等等。但丝柏精油也被提醒，乳房有纤维囊肿者应避免使用！

杜松子又叫杜松浆果，在西方不仅入酒（琴酒、金酒），也是食物烹调的香料之一。早前的欧洲医生，都认为杜松子是好的利尿剂以及治疗泌尿系统的肾脏、膀胱的好药材。杜松子精油的化合物，以α蒎烯为主，其它如β-蒎烯，月桂烯，莰烯，龙脑，松油醇等。

在芳香疗法中，杜松浆果精油对泌尿生殖系统有良好的亲和力，有调理、清洁、杀菌和滋养、和利尿的功能。有些芳疗学派将杜松浆果精油归纳为三大功效——收敛、杀菌、排毒；又有东方芳疗师认为杜松浆果有非常好的肝肾滋补作用，能一定程度上激励肝脏，调整肝胆失调，提振肾脏功能，帮助排尿和排出多余的体液与毒素。

桧木精油，在芳香疗法中也是用于缓解呼吸道过敏与不适的，并被认为有抗菌、抗病毒作用。它主要理化分析是桧木醇、倍半萜醇、倍半萜烯、单萜烯，它悠然稳定的气味如同定心丸，能让人以不变应万变。

澳洲蓝丝柏，因其精油中含有倍半萜醇“愈疮木天蓝烃”这个成分而具有很好的消炎、抗敏功效。其软化皮肤与保湿的效果，也是很不错的。

此外，刺柏木质精油因含有比较多的倍半萜烯如杜松烯、丁香油烃；刺柏浆果精油主要含有单萜烯如月桂烯、松油萜、柠檬烯，和倍半萜烯如大根老鹳草烯。具有极佳的杀菌、止痒和消炎的能力，常备用来处理皮肤问题如粉刺、牛皮癣、头皮屑等问题，还被认为有促进头皮再生，疏通淋巴、静脉甚至能量阻塞不畅的问题。

而侧柏精油，因主要成分是单萜酮（a-侧柏酮、B-侧柏酮、小茴香酮），芳香疗法中认为有促进细胞再生、促进生发、促进中枢神经系统、通经、杀菌与驱虫功效。但因其有神经毒性，要低剂量使用，并且严格注意使用对象（前面有介绍）。

你看，柏科这些高大的，常让我们走近它们而内心里沉静庄严的植物，它们不只是让这个世界多了一些绿色，不只是为人类多提供了几方木材，他们一直以一种能量的方式，在帮助人类处理许多自身的问题。

中医说，我们的生命系统就是一个不断追求能量动态平衡的系统。

当我们因为某些原因，在一些阶段，我们的身体出现阴阳、寒热、虚实等平衡被打破的时候，我们就会藉由一些大自然的能量——主要是植物界能量，来重新平衡自己。中医里，把这叫做以植物的偏性，来帮助和纠正人类身体问题中的偏性。

老夏喜欢联想到一个形象——不倒翁，人类在几十上百年的生命长河里，我们通常不会是一帆风顺的，一定会是不停地摇摇摆摆的，我们之所以能经历那么多磨烂而不会迅速被打倒，这中间就是许多内、外能量在不断地打破平衡，又重建平衡。

大自然里藏有太多人类问题的答案，愿自然世界助益你我，助益众生！

——老夏自然生活研究院2020.8.7