第43天——正视内心的需求

【蝎子叔的心理小分享】

hello~小伙伴~大家好啊~今天是我们共同心理成长的第43天。

还记得蝎子叔之前说过的情感依赖，挽救亲密关系的误区吗？

【内心的需求】

阿德勒说人一生追求的就是爱和归属。我们在寻找亲密关系时，总是倾向于互补，多过于给予。当我们想要吸引一个有我们没有特质的人的时候，我们也会伪装成拥有那样特质的人。比如说我们想要找一个特别自信的人，就会把自己装作特别有自信，因为我们内心深信，一个特别自信的人不会被一个没自信的人吸引。

很多时候我们没有意识到我们伪装的原因，一切都是从需求出发，需要掩饰内心那个脆弱的孩子。

【那个内心脆弱的孩子】

虽说我们长大了，建立了亲密关系，但是我们内心那个脆弱的孩子却从来没有长大。我们仍是缺乏安全感。小时候受过的伤痛并没有好，只是隐藏了起来。

【吸引注意】

小时候我们想要吸引父母的注意力，会鼓励捣蛋，会恶作剧。长大后为了吸引伴侣的注意力，我们会故意找茬，吵架，甚至会做出一些出格的事。

【权力斗争】

小时候我们和父母争夺权利，父母不给我们买玩具就在地上打滚。长大后和伴侣的权利争夺，不听我的就离婚，不听就离家出走。

【报复心理】

小时候考试没考好被关小黑屋，回头就把房间弄得乱七八糟，甚至把床垫都划破，就要报复父母的管教。长大后，好，你出轨我也出轨，你想要孩子我偏不给你，就是不让你好过。

【自我放逐】

小时候反正我就这样，我就是学不会，我就是笨，可那又怎样。长大后，妻子天天念叨让你上进，反正我就这样，你要想找有钱的就离婚吧。再不就是你这么拜金，为什么要跟我，不管怎样，我就是不改。

【如何直面内心的需求】

面对亲密关系之间的冲突，很多人第一选择不是解决问题，而是逃避。要不就是互相吵架，直到压倒对方，控制对方，要不就是天天冷战。还记得蝎子叔之前说过，世界并不是非黑即白的，每个人都有自己的需求，各有各的道理。每当冲突时要想，可能两个人都是对的，两个人都是想让自己的内心需求得到满足，都是站在统一立场上的，应该共同解决。

下次吵架时可以试试这么说，你说我没用，让我想起了小时候父母对我的评价，让我感到很受伤，我其实并不是那么没用的，你能理解吗？

这样是不是会好很多呢？