致亲爱的你—树洞

hi~亲爱的树洞：

你好吗？

刚才我把咱俩的聊天记录反反复复看了好几遍，很多次眼眶湿润了，相信我，这不是伤心的眼泪，而是温暖、理解。

我知道你是心理师，记得第一次找你的心情非常非常忐忑，我不知道你愿不愿意与我聊。因为心理师在我的潜意识里是有种强大的距离感，而你恰恰不同，就如微信头像的你，笑容亲切，让人感到安全。

当时你说不方便要上课，晚上七点以后可以。后来你发我信息说你上火车了，其实我已经忘记晚上有空这回事。这个举动很让我感动，似乎有一种被重视的感觉。

我们聊了从感情，再到后来的父母、家庭，你知道我很难受，并且告诉我一个简单的疗愈方法。在一个安静的房间里，一支流畅的笔，白纸若干，放上一首温柔的曲子，点上蜡烛，自由书写自己的心事，让情绪流淌。那一晚是我第一次写信给自己，后来我用打火机，把它烧了扔进马桶，冲掉。

我哭红了眼睛，冲完澡，就去睡觉。那一晚，我的心变轻了，如孩童般睡得沉稳。

你经常告诉我如果有情绪就要让它出来，别把它压下去，而出来最好的方法就是写。自由书写，我才能看见最真实的自己。

所有失去的，想要得到的爱，可以先自己拥抱回来，爱的本质就是爱自己。

另外，我承认自己是一个问题小孩，上一篇文章醒来后，我发现自己还活着中写道缺陷让我感觉自己是个很不正常的人，而这个不正常让我彻底地崩溃了。可是在跟你交谈中，我的经历似乎是个再普通不过的成长历程，因为每个人都不一样，都会有自己的痛点。

我们需要的是完整，而不是完美。

这篇文章也是自由书写形式，没有思考，写下我想对你说的话。无以回报，只能用成长来回馈！

祝你一切顺利！

紫烨

致亲爱的你—树洞