【绘分享『家庭情商教练』训练营】第八周总复盘

【绘分享『家庭情商教练』训练营】第八周总复盘

我自己从一年前的育儿育己，超级妈妈，一路跟着陆老师过来，这两个月的时间又参加了家庭情商教练的训练营。

要一下子讲我通过家庭情商训练给孩子做了哪些训练，其实并没有。而在学习的过程中，倒是经常性的回溯到之前的内容，而现在再回头看一年前学习的知识，似乎更清晰了，理论性的东西还在。但是应用性的灵活度却提高了。

一年前听课，我的内心一直是老师讲的好有道理啊，但是那个时候我似乎不会用，这些有用的道理也好，知识也好，它也仅仅是知识，就在那里，在老师的课堂里，在我电脑的笔记里，但是通过情商教练训练营。我才慢慢的开始使用。

比如自信，我看很多妈妈在群里和我一样，都想增加和补足孩子的自信。那么你看到孩子的哪些行为你觉得他没有自信？你为什么这么觉得？自信是什么？你怎么在孩子能接受的范围内给予他自信的力量？

在之前的学习中，我们知道

自信心是什么？自信心是一个人对于自己的想法和感受的集合。良好的自信心来源于被爱和有能力两种感受的结合。

理论的知识，因为是知识的体系，所有很多时候都比较简洁和提领题纲。那你知道自信里。一个人想法和感受的来源又是从哪里来的么？

但这次的学习让我更深入的了解到，自信心的来源是来源于父母和孩子的镜映效应。那你知道什么又是镜映效应？镜映是一种所有人的需要，每个人在婴儿时期发展的需要，一种渴望被记得，被看到，被注意，被欣赏的需要。

镜映，这个词，广泛的来讲，是对于孩子心理体验到的所有东西，妈妈给予的反应，或者说给予的确认和映证。

被镜映的那种核心的感觉，是感觉到自己的主观经验在另一个人那里引起了相应的身心反应。

比如：我悲伤他也难受，我喜悦他也雀然，我愤怒他也感到替我抱不平，我有恨，他也有点牙痒痒的。。。这些他可能不一定明显表现出来，但我却能感受到，你想想，当另一个人带给我们这样的感觉时，你的感受是什么？这感觉就是那种被镜映的核心感觉。是我的感受被认同，被肯定，被接受的感觉。而当我们在一次次的镜映中如果获得了这种好的感觉后，那么我们就不会停留在，卡在这个“需要”（这个需要就是强烈被镜映的渴望）这里，我们就会顺利的进入到了，下一步的心理发展阶段。

而有能力又是什么？是孩子能多大程度的做好或通过努力做好这件事取得成功。

是不是单就一个自信，你就能知道很多我们作为家长应该如何做的事情。那我们给孩子赋能的时候就能更得心应手一些。

在情商十项中，自信为基础，但我认为情绪管理是穿插游走于其他各能力的调色剂。一个人的情绪管理能力如果够好，人际交往问题解决，以及其他的复合能力也就不会差到哪里。而在情绪管理中，我们首先要做的而是什么？认识情绪是个什么东西，这样才能识别情绪，我们翻到育儿育己，来复习一下情绪。我们知道情绪是人人都会有的东西，与生俱来，不分国家，不分肤色，对于孩子来说，他可能在发脾气或有情绪的时候不知道他现在是什么情绪，我们作为家长，需要给孩子来识别。

为此我买了情绪卡片，现在放学的时候，我都会问问今天你都有什么心情啊。我会先说我的情绪，我今天中午很饿，我感觉很疲惫，后来和同事吃了饭，我又觉得很满足，也很舒服。下午听到宝宝说肚子疼，我很担心，但是现在好了，我又很开心。孩子也会学着我的样子，给我表达：我那会本来不想出去玩，但是后来也玩的很开心；我写字的时候不想写，又想写，很矛盾。

我觉得这个课程最好的是我试着尝试着在生活中加入理论指导，开始实践。

这个时候思嘉老师的情商游戏又体现了很大的价值。

因为游戏是孩子的工作，孩子和你一样，经验都会从工作中得来，这也是孩子实践的过程。

情商游戏对于孩子来说是一种多样化的引导性的人生体验。希望我运用情商理念，情商游戏，让我们的孩子的情商能力与日俱增。

这个课程既是提升，又是复习，既是理论，又有实操，既是父母的，又是孩子的。我很庆幸在孩子还未长大的时间，提升自己，努力给孩子当个称职的陪练员。

我在学习叙事疗法的时候，想起一件小事：大概五六岁时，有个货郎来村子里卖玩具，我看到了一只小喇叭，自己悄悄的留在了我的手里。事后，父母问我喇叭的事情，我心里清楚的知道是我很想要，偷偷拿的，但是当时父母一致说：肯定是我不小心拿的，忘还给货郎了，因为我不是一个故意拿别人东西的孩子。那个年代，父母肯定没听过育儿是什么，更不知道叙事疗法，但她们真的这么做了。我很感激她们，我内心也重写了这个故事，我就是一个不会故意拿别人东西的孩子，而且我真的再没拿过。

那个年代，我的父母没学过育儿，更没学过心理学，但是她们单纯的出于爱，保护了我，也治愈了我，我真的很感谢，父母的爱有时候对于孩子就是良药，能化解那些不可思议的问题。

因此，不管是情商能力，还是其他的能力，我们的目光所及，言语所致，行动引导，在孩子身上的都应该是——爱。

陆老师说，孩子的童年应该活够本，有充分的体验，我想以我为榜样，在理论的基础上，让孩子体验成功，体验失败，体验欢乐，体验惊喜，体验不可能……以爱为基础，为孩子的土壤，做孩子坚定的接受者，给孩子成长的力量。

最后，恰逢六一儿童节，我想以纪伯伦的诗致你我共勉

《你的儿女其实不是你的》

纪伯伦

你的儿女，其实不是你的儿女。

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们借助你来到这世界，却非因你而来。

他们在你身旁，却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，

因为他们有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂；

因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天，

你可以拼尽全力，变得像他们一样，却不要让他们变得和你一样；

因为生命不会后退，也不在过去停留。

你是弓，儿女是从你那里射出的箭。

弓箭手望着未来之路上的箭靶，