讨好型人格——如果你都不喜欢自己，那么没人会喜欢你

讨好型人格——如果你都不喜欢自己，那么没人会喜欢你。

你总是会不由自主地站在对方的立场去考虑问题——朋友不开心、同事不高兴、父母亲戚需要我。于是，你对朋友比对自己还好，朋友求帮忙从不拒绝，陪聊天陪喝茶，哪怕自己不喜欢，哪怕自己也很累，总是委屈自己，成全别人。然而时间久了，恐怕就算是亲人，似乎都不知道感恩你的付出，觉得这一切都是理所当然。如果哪一天，你突然不愿意“讨好”他们了，他们都会觉得你“变了”，变得冷漠，变得比从前无情了。

心理学上有句话是这么说的：每个讨好型人格的内心都住着一个需求未被满足的内在小孩。他们对安全感、别人的认可有着超乎寻常的渴望。然而，安全感这东西，除了自己以外的任何人，他还真给不了。安全感是一种感觉，类似于幸福感一样，只能自己给自己。自己感觉幸福了，才是真的幸福了；自己感觉安全了，才是真的安全了。身边有“猛男”保护、银行有“存款”兜底，就一定会有安全感吗？答案当然是NO。

裘海正有首歌《懂爱的人》，里面这样唱道：

放下往事不再追

不去回味不迷醉

伤心不怨谁

幸福自己给

感情不能流太多眼泪

不能舍不得付出的一切

爱的太憔悴

什么都不对

感情如此，其他方面其实亦如此。我们每个人都是独一无二的，三观和性格也是独特的。不需要刻意地去讨好谁，努力做更好的自己就好。

不太记得在哪本书上看到过这样一个故事：吉娅在演讲时，把一张100美元的支票举起来问谁想要，几乎所有人都举起了手。她把100美元支票揉成一个圆团再问谁想要，众人的手依然高举着。她又把支票放在脚下踩了几脚，拿起来接着问谁想要，台下还是踊跃地举手。100美元就是100美元，不会因为揉皱了、弄脏了而贬值，也不会因为崭新而增值。

“没有人会失去自身的价值”！

也许，你没有拿得出手的学历，没有拿得出手的家庭背景，更没有拿得出手的一技之长。然而，我始终坚信，每个人头上都会有一片天。好好找到属于自己的那个坐标点，不要用自己的短板去挑战别人的长板。相信总会发现自己“与众不同”的价值。

我们自身的价值决定我们存在的价值，不会因为别人的赞赏和批评而有变化。不要在乎别人的评价，专心增加自己的能力，让自己成为那张“被揉皱了的100美元”吧！如果我们一味地委曲求全和讨好，只会给全世界伤害我们的权利。只会让身边的人天天消耗我们自己，这是一种非常不健康的行为模式。

要别人喜欢你，先要你喜欢自己，强大自己，活出独一无二的自己，让生命变得更有意义。