2019年6月6日19：00-21：00“团队动力”沙龙-Mol

了解团队动力，能帮助我们更有意识地去识别隐藏在团队中的人际关系、协作规则与关键人物。在辨识团队动力后，进一步学习如何运用有效的策略来化解团队中的负向动力，改变团队中旧有的僵化模式，增进团队成员的正向联结和积极的行动意愿度。

4人组队：

目的：破冰互相认识，同时让每一个人看到场内气氛能量的变化，让每一个人清晰自己当时选择成为此组成员的背后的自我对话。

步骤：

1.    全体学员起立，听到老师四人分组的指令后选择自己的小组伙伴，全员开始交谈并做出选择，老师摇铃提醒时间到交谈停止，并随机选一人站在椅子上让其分享停下来时现场的能量和氛围以及停下来之前的能量和氛围。

2.    选择几人分别分享个人选择在本组的原因。

动力计量工具：

目的：运用现场的人员作为动力的社会计量工具，了解什么是动力

步骤：

1.    每个人作为动力的一个小分子，所有人员根据自己心理的感觉为自己代表的动力打分并加入如下U型对应的动力分值。（数字的引入是为了更好解释分组原则，需要充分利用现场人员作为测量工具。）

2.  选择不同区间的人员分别分享自己对动力的理解。

3.    区间人数多的人问区间人数少的人一个问题并回答。

戏剧表演1：

目的：了解团体动力。

步骤：

1.    分别选出两种角色扮演人员，一名是在公司里权利很大的人，比如总监，另外5名总监下属。

2.  总监独白自己的权利多大，位置多少显赫。

3.    5名下属分别用一句话和肢体动作演出对总监的态度。

4.    总监分享听到5名下属对自己的态度后的感受。

5.    总监与其中1名下属互换角色并表演。

6.    互换角色的两人分别分享自己的感受。

戏剧表演2：

目的：了解社会剧及动力，动力的意图和介入的干预方法和策略。

步骤：

1.    分别组成2人团体，3人团体和6人团体代表一个公司的不同部门，每个团体互相聊天，另选出1名扮演新入职员工。

2.    新员工选择要加入其中一个团体，但是被拒绝。新员工分享自己选择的原因，拒绝的团体分享拒绝的原因。

3.  导师旁白引导新员工应该怎么办。

4.    新员工计划选择另外两个团体之一并主动搭讪希望加入。

5.  新员工分享选择这个团体的原因。

6.    被选择的团体分享拒绝或接受新员工的原因。

心理剧背景介绍

心理剧是由Moreno（莫雷诺）在1920年创立的一种独特、生动、有力的行动心理治疗模式，来访者将自己的心理问题通过行动表演的方式展示给治疗师，透过暖身、设景、替身、角色扮演、演出、镜观等行动心理咨询方法，以及具治疗性的团体经验与回馈，参与成员能在当下重新体验生命中重要的人与事件对自己的影响，产生新的觉察与领悟，自发性与创造性地走出人生困境，实现自我整合与人际关系和谐。

心理剧创始人莫雷诺认为每個人都是自己生命的导演、编剧、主角与观众。我们身上同时具备各式各样的角色，当我们可以在遇到旧有的问题与情境时，都可以很弹性地选择不一样的应对方法；或是每个人在面对从未遇到过的新情境时，也可以有灵光乍现一般，自然地创造出较适宜的应对方式与策略，这就是人的自发性。

当人失去自发性的时候，就会如同机器人一般，只会照本宣科，照著旧有僵化的行為模式，失去弹性与解决问题的应变能力。当人的自发性增加后，如同一股正向的能量，激起人们内在的动机，进而产生创造力。

心理剧的核心精神是相信人们内在拥有自发性与创造力，并通过如戏剧般角色扮演、行动演出方式，让自发性自然流动后，来激发创造力。当人们从右脑的感受出发，通过身体动作的实际表达，来达到右脑与左脑认知的整合，从而增加行为动机与意愿度，进而产生行为的改变。