每天两小时

每天两小时，专心做一件事，坚持一年，你的生活会有什么改变吗？

关注的一位博主，就是靠自己的自律和坚持，每天两小时写作，坚持一年，实现了从辞职到月薪过万成为自媒体人的目标。

一个远房亲戚，有两年跳绳的经历。今年从年初开始跑步，也是坚持训练，到现在配速已经达到了4分多。不得不佩服啊！我这个有两年跑龄的人也是望尘莫及啊！

所以，如何计划和实践我们的目标呢？值得思考呀！