读过很多书却过不好这一生，《人间值得》让我豁然开朗

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有这么一位奶奶

人生颇为有趣。

左：中村恒子 右：奥田弘美

中村恒子是从业 70 年的心理医生，陪伴无数人走过人生困境，让大家即便认清生活真相，仍能拥有热爱生活的勇气。

中村恒子活得通透，婚姻却像开了盲盒，遇到一位嗜酒且缺乏家庭责任感的丈夫。对此，中村恒子的做法是在患者面前抱怨几句（中村恒子说和患者一起骂一骂丈夫，感觉舒服多了，好可爱）。

当然，这位丈夫也有可取之处，当中村恒子因照顾幼儿无法工作时，父母表示愿意帮忙照料，丈夫则说：“若你想工作，我可与你父母同住。”中村恒子的抱怨拉近了与患者的距离，也拉进了和读者的距离。

生活中，伴侣总会有令我们难以忍受却又无力改变的坏习惯，该如何是好？

后来，中村恒子不再试图改变丈夫，也不再对他抱有期望。他自己倒是有所收敛。人生本就孤独，生死都孑然一身。

却偏要在这过程中寻觅理解自己的伴侣，这不是给自己找不痛快吗？

若能遇到，大概是前世修来的福分；若遇不到，才是常态。

人该如何度过一生才不算辜负生命？

面对这一人生终极问题，中村恒子把 90 年的人生智慧融入本书六大篇章，涵盖工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题，给出诚挚箴言。

作者奥田弘美虽为中村恒子的同事，某种程度上也算“患者”，因与中村恒子结为忘年交而被治愈，才有了此书。作者是幸运的，读者也是。单看书名，以为又是鸡汤，实则不是。

阅读这本书，就像依偎在奶奶身旁，听她讲述过往，给我们忠告，让我们倍感安心。一生的迷茫、焦虑与不安……都有了答案。

谈及婆媳关系

村恒子对儿媳说：“我把儿子交给你了。”此后，中村恒子专注工作，工作日与儿子儿媳鲜少碰面，仅周末一起吃晚餐，其余一概不问。儿子有了自己的生活，与伴侣相互照料，甚好。

这让我想起昨日在黄子韬与徐艺洋结婚报道下的网友留言：“徐艺洋坐月子时，不知黄子韬的妈妈会不会来照顾黄子韬？”看得我哈哈大笑。或许中村恒子内心在想：终于不需我再照料了。

末了，中村恒子还感谢媳妇一番，大赞媳妇把儿子家照料得井井有条。

不得不感慨，如果婆媳关系都像中村恒子这么清晰有界限，不至于女孩们都不敢结婚。

工作的意义何在？

“就是为了钱”中村恒子说：“不要将自我价值全然寄托于工作之上，怀抱着‘为身边得人略尽绵力’的想法去工作，或许会更好。”

只要将目的设定为就是为了钱，便能减少诸多烦心事。

对于同事关系

“在工作里，同事关系比工作内容更重要”

保持距离感：同事之间应保持一定距离，不过分亲昵或疏离，避免因过度接近而接触到对方缺点，产生矛盾，也防止因索取未得而失望、生气，像恒子与同事保持绝佳距离，故而数十年受尊敬。

接纳不同人：对于仰慕、愿意接近自己的同事，要面带平和微笑接纳；对于合不来或讨厌的人，尽量简单交往，不互相麻烦，下意识避开；

对于合得来或让人快乐的人，则可多花时间相处。

降低期望值：不要对同事有过高期望，这样能避免很多失望，以平和心态相处，人际关系就不易出现大问题。

心怀感恩心：对于同事给予的帮助等，要心怀感恩，不能认为理所当然，如此利于良好同事关系的建立和维护。倘若如此淡漠仍遭他人反感，那就考虑更换工作，不要在不愉悦的环境中持续内耗，世界广阔，并非只有这一份工作可选。

中村恒子还提醒：换工作时务必做好交接，不要因即将离开而搞得所有人都不高兴，权当为自己留条后路。毕竟接触的人里，或多或少与未来工作存在关联，他人一句负面评价，或许便会带来不必要的麻烦。离开前，留下良好印象，以便日后相见。在人际关系里，中村恒子过得小心翼翼，但也不卑不亢。

关于死亡

中村恒子认真生活，认真工作，秉持“无论死亡何时降临，都了无遗憾”的心境，终生坚守心理医生岗位。就像昨天谈到的琼瑶，此生辉煌，虽有瑕疵，但无遗憾。

写在最后

“即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。”