昨天非常过瘾,“预热”时间给我启发
2018-02-28 本文已影响6人
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面对半个柜子的货,一个字爽。
尽管又是商品不全,但是大家盼望的来了好多。此时的开心就像怀里揣着一只兔子,一颗心激动的要跳出来了。
有子弹就好打仗啊!心里安心极了。
于是更有心情读“捐款”文件、短文、管理书籍。我也更加确信,只要我读文字儿子就会表现出一副要上进的模样。他的脸上看上去多了份认真,好像在思考了,或者慢慢进入思考,如果这时我停下来他会万般“痛苦”。儿子是个非常喜欢听故事的人。
昨天发现了一段实用的文字:
专注要做一件事前,准备好接下来可能影响你的各种因素。
比如如厕、给水杯注满、拿好等下需要用到的物件,手机设置静音并离开视线等。
如果你被打扰了5分钟,那5分钟结束后你需要10分钟的预热时间才能再次进入工作状态。
啊!我感觉这分析太对了,难怪看看自己明明只浪费了几分钟,怎么一个小时60分就这样匆匆过去了,冥思苦想不知原因何在?
昨天的这个预热时间让我明白了当断则断,不要再犯这种低级错误了,做好专注时的所有准备工作,才能减少被打扰的次数。
有时候明明道理很简单,方法也简单,就是不能自控。当然部分原因是因为领导带给我的不安感,总是不知不觉来个通知,也不通知所有人,结果时不时地要翻看手机。现在有门道经验了,随便。
结合自己的每日一学,相信学习的力量。
早安!美丽的早晨!