读书笔记20221011

要重新树立自己的边界本身就需要一个漫长的过程，需要足够的决心，从小事做起。

而成长，实际上就是从拥有自己的边界开始。

世界上许多人际关系都是从边界模糊开始变糟糕的，当然，许多人也是从边界模糊变好的。

讲了这么多边界的重要性，还是要补充一点，心理学还有一个名词，叫“边界僵化”，意思是无论是谁，永远按照自己设计好的边界来。