成长,快与慢
易效能①阶207杭州班践行感悟
2018年6月,我抱着试试看的心态踏进了易效能①阶的线下课课堂。
用了宝贵的两天调休,上完了改变我世界观的时间效能课。
一个字,值!
能遇见易效能,是我的幸运。
因为易效能改变了我的人生轨迹。
使我的成长开始加速。
从小到大,我都一直扮演着一个听话的孩子。
父母说要好好读书,所以我从小学一直到大学,考什么学校,考什么专业,都是父母指定的,我要做的,就是把父母的愿望变为现实。
我的父母因为时代的原因,思想都很保守。他们眼里的人生就是读书、毕业、工作、结婚、生子、好好工作、退休,最后拿着养老金度过这一生。
因为在这样的原生家庭长大,我也是一个和父母有着同样思维方式的人——传统、守旧。
但其实我的骨子里还是愿意挑战不一样的。
我在一家央企工作,在我刚入职时,我选择的是市场推广和销售的工作。
我的父母很高兴我能进入一家央企,因为他们说,国企是金饭碗,以后不怕没饭吃。
但他们也不高兴,因为对他们来说,女孩子不应该去做销售,女孩子最好是做着在办公室里写写文章、打打字这类的工作。
虽然我不喜欢办公室文职之类的工作,我更愿意做与人打交道,可以去到很多地方的工作,但心里还是默默接受了父母的意见,因为没有主见的我认为父母总是对的。
很巧的是,有一次因做了一次完美的现场翻译,我被当时的老板看中,调去了管理层,从此做起了至今我仍在做的党务工作。
我的父母很高兴,因为这是他们认为最满意的人生了。
我也很高兴。
我高兴是因为我让我的父母高兴了,而不是因为我的新工作高兴。
从此,我做起了这份其实我并不喜欢的工作,我有很好的忍耐力,所以到目前为止,我已在公司工作了十年。
十年,说长不长,说短也不短了。
其中我有七年多时间,每天都在面对和完成我不怎么喜欢的这份工作。
我和父母抱怨过,但他们说:“不要着急,慢慢你就会适应的,适应就好了。”
带着原始家庭思维,我做着并不喜欢的工作,一直到今年,我参加了易效能①阶线下课。
至此,我才发现,原来人生可以那么精彩!
①阶为我打开了一扇我人生中从未见过的大门——时间管理。
我从来不知道时间是要管理的,更不知道一天24小时原来可以过的那么高效而且还很悠哉……
这样的生活开始令我向往。
两天的线下课很快就结束了,很是令我感慨,因为叶武滨老师的生活与工作的平衡太让我向往了,当下,我就立了个flag,我要过线上人生。
成长,快与慢对于一个初学者来说,要过线上生活可不容易,没有环境的督促,没有榜样的力量的话,自己是很难办到的。
还好,在两天的线下课后,我们还有90天的践行。
在1.0的90天里,我立志要早睡早起。
90天刚开始时是很兴奋的,因为要做的一切都很新鲜,与我原来的生活完全不同。早晨,我很早就醒了,因为生怕错过打卡,拖了小组的后腿。
接着,为了能给小组加分,我开始了晨跑。
曾经我是一个没有耐力的人,读书时其他体育项目都可以拿满分,唯独长跑始终保持在及格线附近……
因此,晨跑对我来说是一个很大很大的挑战,我连一千米都泡的气喘吁吁,更别说五公里了。
早晨,当我下定决定要跑五公里时,我开始学习吴栋老师的跑步经,慢慢的,跑步加走路,到慢慢跑,再到连续一段时间的耐心跑……
时间证明,原来我是可以做到耐力跑五公里的,就像现在,我终于可以轻松跑一个五公里了。
当然,这必须要坚持。
成长,快与慢第一个90天在9月份结束了,这说长不长,说短不短的90天里,我逐渐步入了线上生活,开始了早起,写晨间日记,晨跑。当我在朋友圈早起打卡时,同事、朋友都惊讶了,那么早起干什么?很多人问我。
我说,早起的快乐,只有当你早起了才能体会的到。
感恩易效能,1.0让我收获了早起的快乐。
当勇荣教练在群里发起2.0的时候,我毫不犹豫的加入了。因为环境很重要,我深知只有泡在易效能的环境里,我才能一直坚持着,早起也好,晨跑也好,阅读也好。而如果不再加入的话,可能过一阵子我又会回到原来的线下生活了……不,我不要!
在2.0里,我自告奋勇进入班委,担任了副班长兼财务大臣一职。
我希望2.0里,我们能收获不一样。
成长,快与慢勇荣教练把2.0分为了四组,有精进自我小组,有幸福家庭小组,还有专门为实在太忙但又希望能继续泡在易效能里的伙伴开设的小组等等,除了每天统一早起打卡,每个组的任务各不相同,组员们按照要求完成需要完成的任务。
我作为副班,首先需要配合教练和班长,在这90天里走好践行之路,不忘初心,给大家带去新的收获。其次,我还要配合各组长做好小组的践行工作。第三,协助各组做好每两周一次的晨会工作,尽可能邀请教练来做分享,让组员分享自己的心得体会等等。
对于优秀的组员和班委,我在与班委商量讨论之后,给予他们资金奖励。
后来,我还组织了大群内的微信分享,伙伴们报名踊跃。在分享环节,可以谈谈自己的人生经历,可以说说自己的梦想,也可以聊聊自己有的资源等,目的是让大家进一步互相了解,同时若可以资源共享那就再好不过了。每周一和二晚上7点,是我们雷打不动的微信分享时间。
其实后来我还想再组织“油(有)菜(才)花(华)授课”的分享,因为据我了解,我们207班有很多厉害的人,有医生、有律师、有记者,还有做饭达人、跑步达人等等,我想让他们发挥自己的特色,比如医生可以在群里教大家基本的医疗知识,做饭达人可以教大家自己的拿手好菜等,但因时间的关系,这一环节没有成形。
由于2.0结束时间恰逢2018年年底,因此在最后一次晨会,我自告奋勇全权负责,教大家一起做“愿望清单”。
我相信我们班很多人都参加了叶老师和Sophie女神的梦想版比赛,因此我的目的是让大家把做好的梦想版整理并落地,希望大家在2019年能实现自己梦想版上的愿望。
最后一次晨会,准时参加的人不多,也许是因为天冷了起不来了吧,因此我把这最后一次2.0的晨会放在了大群里进行,因此希望大家在空闲时间能按照我说的方法自己完成。
逐渐的,我发现越来越多的伙伴们在群里写下了自己的愿望清单,这也让我甚是欣慰,说明大家都希望2019能实现自己的愿望,而不是到了2020年时,只是把2019的愿望改一改。
伙伴们开始做愿望清单2.0就这样结束了,这也是我第一次当班委。经验不是很丰富,这个2.0于我而言也是一个转变的过程,让我不断学习和摸索如何当好一名班委,及如何带好一个班。
感恩教练和伙伴们给了我当班委的机会。
目前,我们的3.0即将开始了。
3.0的人不多,这一次,我被大家推选为班长。
感谢大家对我的信任,同时我深知责任重大——我要更好的带班。
在这个3.0里,我和班委商量,我们将提升的重心集中,主要以读书和运动为主,开设两个小组,大家各取所需进入小组,按照组长的安排完成书籍阅读或运动打卡,当然,如果觉得自己的精力体力都很棒的伙伴,可以同时加入两个小组,但必须完成每个组的作业。
这个模式受到了班委的认同。
最后我想说,3.0,看我们的!我要把207班带成“灵魂和身材都出色”班。
感恩易效能给我的锻炼机会,让我的成长从慢到快到加速!
成长,快与慢谢谢!