0621思维导图,你需要get的技能
大脑不用就会生锈,而且会锈迹斑驳。
这个我深有体会,人说一孕傻三年,我把记忆力不好,智商低,情商不高,都归结于我生了两小孩,所以傻了六年。
这真的是一个借口。
我听说隔壁小丽姐姐在怀孕期间考下了注册会计师证。
也见证了同学A小姐,怀着孕,依然上着班,年底还被公司评为优秀员工,奖金丰厚。
说到底因为怀孕了,确实人也懒惰了,能不想事就不想事,美名有助于胎儿健康发展。
而这是不能客观的评价自我,认为自己不行,记不住知识,就找外部原因,其实是一种“自利偏误”。
成功归结内因,失败归结外因。
不深入思考,便是记性差;一旦自己表现出非凡的记性,便认为是记忆力好的原因。
其实以前没有手机的时候,脑袋里有几十个电话号码,而现在连亲人的号码都需要打开联系人查找一下。
高考前夕,是人生中最辉煌的时候,简单的一句话概括:上知天文下知地理。而现在,高数你还会解么,化学反应你还知道怎么产生的,好像全部失忆般。
大脑越用越灵光,为什么考试前你能记那么多东西,因为真的有用心,有专注,用到对的方法,所以才能表现得特别棒。
再来回顾一下今早晨读的精华:
记忆原则
意义→组织→联想→图像化,而记忆最基本的前提是专注。
所以当你准备专心做某事时,切断电源,包括手机、QQ,微信,EMAIL,一切社交软件,创建一个“无污染环境”,效率一定会提高很多。
如果对于想要记忆的东西,只是空白的收录到你头脑,储存的时间也会减少,平时我们记知识,会采用谐音法、顺口溜、口诀法、故事法等,是在赋予它意义,同时有些难度的知识还可以进行分类组织,排序好,记起来会更加清晰。
这里我们最常用到一种方法:思维导图
通过自己手绘导图训练,是能够提高记忆力的。
比如,会议记录、日程规划、读书笔记、读后感、都可以用思维导图。对这些知识进行归纳总结,提取关键字,绘制类似图形帮助我们理解知识,从而能够将知识长时间储存在我们脑海中。并且能够丰富我们的创造力、联想力、观察力,以及动力。
所以学好思维导图真的很有必要。