耳石症第5天

睡眠照旧不好，不敢左卧。久了，身体僵得难受。

试着仰卧，缓慢紧张，没晕，但睡意全消。

连续几天都是凌晨三点左右醒，然后便迷糊到天亮。

今天上班。早起。想着新年计划，提前出发，大步流星奔向单位。中途，公园转了两圈。锻炼的人比天热时少了太多。喜欢。

头晕还是偶发。或者是适应了，了解了，也就不再紧张。甚至希望能再次用运动来缓解。

单位里，知道这个病的人还真不少，热心帮我出着主意。感谢！

一上午都在忙碌。头疼，不是头晕。我确定！