百字铭

如何炼得健康长寿，可参考吕纯阳的《百字铭》，这是释、道、儒三家最好的东西，也是学佛最好的东西。

《百字铭》

养气忘言守，

降心为不为，

动静知宗祖，

无事更寻谁，

真常须应物，

应物要不迷，

不迷性自住，

性住气自回，

气回丹自结，

壶中配坎离，

阴阳生反复，

普化一声雷，

白云朝顶上，

甘露洒须弥，

自饮长生酒，

逍遥谁得知，

坐听无弦曲，

明通造化机，

都来二十句，

端的上天梯。