又立新目标了

今天去听课了，一节形体课，一节课里居然有三个项目，一个瑜伽，一个轻舞蹈，一个模特步，看着第一次听课时看到的大姐一节课换了三双鞋，我的眼睛都直了，这是什么操作？我问大姐，我说你这也够忙的了，她说上岁数了，得让自己精神点，自从她练了这个课，这一年感觉精神状态都好多了，我和发小，打算要报一个项目，今天看了这一节试听课，瑜伽是我有点不敢碰的，模特步，是她不喜欢的，那就还是民族舞吧，下午有民族舞，我们俩中午喝完豆腐汤，我去找地方更新手表，更新完手表居然又没有劲儿，犯困了，我俩说还是回家睡觉吧，身体要紧不用强求那么多，路上我又去看了一个电煎锅，回来真有点累了，就睡觉了，醒了都傍晚了，唉，这副身体现在真是说不上是要更年期呀，还是就是不听使唤了？我打算从今天开始要定计划了，我们今天没有去上正式课，明天看看吧，我要从今天开始记录我的更年期前期症状，我要正视我的更年期，现在就是，这几天我尤其明显的感觉，早上会醒的早了，而且早上会突然身上出汗就醒了，实际上还是有点困的，但是醒了就感觉还是起来吧，顺其自然，面对衰老2024.11.12