中指腱鞘炎

中指莫名得了腱鞘炎，第一次感到不舒服是第一天在月子中心，当时手摸了一下冷水，我以为是冷水引起的。

后来看大家分享的原因多来自使用手机，使用键盘打字这样的原因。

这两者都是可能性，我还没去医院看，但是手指在弯曲和伸直之间越来越卡顿了，估计早晚还是得去医院做松解处理。

之前家里小孩大拇指处理过，倒也不是很复杂的小手术，做完就好了，我还是寄希望于通过按摩或者贴膏药就可以好转。

这两天开始频繁地活动双手，因为生孩子的缘故，已经很久都没有怎么运动了，生命在于运动，有条件还是要多多活动。

如果经常使用手机，还是要活动一下双手进行预防，不过人经常是这样的，如果不是因为有毛病发生，也根本不会意识到风险和危机，但人体那么复杂，一般也不知道会在哪里出问题。

要有所规避，也只能全面的运动和保持对健康的敬畏了吧。