献给这清香脆甜的日子

2022-06-17  本文已影响0人  是小陈鸭

这几天有点失眠了,也不知道因为什么。凌晨三点睡得,早上七点出头就醒了,精神头贼好。

躺在床上想了一会,可能昨天白天睡多了,有点日夜颠倒,如果今天睡到自然醒,成了习惯就难改了。

七点二十左右起床洗漱,吃了两片全麦面包,一个全蛋加两个鸡蛋白,喝了一杯咖啡。

吃完有点犯恶心。最近这肠胃功能有点太弱了,可能和我上学的时候空腹喝咖啡有关系,又喜欢重油重盐,这才有了肠胃问题。

吃完早饭,去了一趟菜市场。看到好几个阿姨围在一起挑选着什么,我也凑过去看。原来是油桃呀,色泽,软硬程度都合我心意,但是油桃不能久放(爱吃脆),只挑了三个。

买了点蔬菜和五花。菜谱昨晚已经计划好了:花菜干锅,炒蔬菜。

来回超市大概半个小时,想着早饭消化的差不多了(其实并没有,有点泛恶心)。也不想因为个别原因耽误了锻炼。

Keep打开,做了两段无氧,25分钟。

练腿的之前有试过,大概一周,腿部肌肉紧致了很多,不像以前那样松散,线条感也出来了。

练腰时,核心力量还是太弱,背部酸,颈部容易借力,一直在找方法去改善。

练完开始烧菜。

味道还可以啦,自卖自夸 不知道怎么称呼的菜

前段时间婶婶给我寄了好多香肠,都是自己调味,自己装的。

肥瘦相间

淘完米,剪一段香肠,平铺在四周。

带着白酒的香味,很下饭。

梦中情桃

脆脆甜甜,趁着上市的时候,赶紧吃。

我上辈子可能属猴的,吃桃一般都是一箱一箱的买。去年的晚黄桃真的印象深刻,今年能不能再吃一次就看运气了。

生活可以很无趣,也可以很精彩,全看你自己。

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