吕萌萌亲子践行打卡12/30

打卡日期：2018年12月07日

90天打卡累计天数：12/90

#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样

孩子第一个30天目标：

1、作息规律 早睡早起（6:50-21:00）

2、早起清单

家长第一个30天目标：

1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）

2、以身作则阅读和作业在下班前完成

3、不吼不叫做孩子的榜样。

明日青蛙：

1、参加孩子班级活动

2、听锦囊2完成作业

3、

️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡12/30

1.规律作息：10:40-7:00

2.亲子阅读:未读

3.️今日闪光点：

1、早上看日出有动力了快快穿好衣服洗漱。

2、晚上有事亲戚帮忙把孩子接回来，第一次被家人以外亲戚接，相处愉快，到家后吃了饭，主动把作业写完了。

#父母教练检视#：

早睡做得不是很好，基本还在十点半左右。特别是周末容易晚睡。

还可以做到，根据实际情况调整到十点入睡，睡前准备提前说几点就几点。家长不能再妥协拖延。做好榜样影响孩子。