巧用思维导图，升级整理能力

巧用思维导图，升级整理能力

认识整理能力

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定义：将层次不清，内容零散的知识条理化

          东西分类，有用的保管，没用的丢弃

清空大脑

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问题：事情多，无从下手

解决：罗列问题，根据时间、难易度规划分            配

核心：劳逸结合，借用番茄钟

图示化的方式利于整理大脑

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大脑喜欢图画

图画激发脑皮层，产生联想

思维导图就是图示化的方式

养成整理习惯

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5S：整理，整顿，清扫，清洁，素养

流程：整理计划，执行计划，检查执行