心理咨询的苦与乐（一）

从事心理工作后，时常会跟身边的朋友分享这份工作带来的喜悦和收获。近两年安静了许多，除了带娃，大部分时间都在认真的接咨询和整理咨询中。尤其近两个月达到了从业以来的最顶峰，白天黑夜的咨询，不同的人物，不同的故事，不同的场景，不断的切换。常常一天八个小时接七个咨询，中间间隙快速出报告。晚上回到家尚未坐定又开始投入，直到深夜。很多次，接完最后一个的那种疲倦，是难以支撑着洗把脸的艰难和虚弱。也只有在那时才真正体会到能躺上床睡觉的感觉是那样的好，那样的轻松难得，如释重负。

人就是很神奇的生物，可能这样的疲累超越了身体的负荷，当有两次路过街边的超市和商店，脑子里突然就冒出来“或许在那里面做一名售货员也不错”的想法。我被这样的想法吓倒，也觉察到是我的大脑开始有保护的意识了。人的本能就是“驱乐避苦”，当我们感到累或者苦时我们的大脑就自动的开始发出“逃跑”的指令。

当我意识到了自己这些潜意识的“活动”，便开始与它对话，更调整了自己的身心状态和工作。学会了“偷懒”和“高效”。终于在周末静下来，安静的写一篇文，与自己的内在小孩对话，也分享关于心理咨询工作的一些真实感受。

生活中总有些喜欢挥舞着大棒，惯用粗暴的理论和野蛮的分析去刷存在感，唯恐揪不到内容做文章的“圣人”还请飘过。作为“凡夫俗子”一枚，我只是用

“凡心”去渡更多的“烦心”。

一千个人有一千个哈雷穆特，不同的人从事心理也有不同的感受。最重要不同的时期和不同的阶段，不同的领域和不同的文化，心理工作也有不同的面相。有苦有乐，才是这份职业的全貌，如同我们的生活一样。

许多人都知道心理咨询师是用“这个人”在工作，可能很多人的理解就是咨询师本人自己要处理好，不能带着太多的伤，带着太多自己的“东西”去跟来访者工作。自己就要干净的像一面镜子去让来访者照见自己。

在这之前，我也是忠于这个解释的。但经过这一阵的体会，我有了新的诠释和理解。

其实在此之前，也经历了一段负荷较满的咨询时期，一整天做完一个咨询、一份咨询报告，接着一个咨询一份咨询报告，一整体天几个咨询下来充实又不忙乱，觉得收获满满，成就满满。那段时间手工做的咨询笔记本足足写满了将近二十本。

深切的感受到心理咨询工作不仅仅是一项脑力劳动，是用整个人在做工作是在前不久的一天。那一整天也是满负荷的工作，做了一整天的咨询，下班累的坐在椅子上坐了一会，但同时收到了自己的一位老客户的咨询信息，说今晚有急事要咨询，因为她购买的有自己的套餐。我没有拒绝，等到家，离跟她约定的时间只剩8分钟。因为是老顾客，我们的咨访关系很不错，当开始咨询后，我便摊在床上和她对话。她似乎能感觉到我的累，问了几遍“老师？”我都虚弱的告诉她我在听。。。她不断的讲述遇到的新困境，我感觉自己也在回应。最后当她告诉我她的一个决定的时候，我听到自己的声音在面质她：“既然你明知道跟着他不会有好日子，为什么还要去谈跟着他的条件，是因为。。。”我不敢相信那个声音是从自己嘴里飘出的。我会以为自己会不会注意力不集中，但其实她的每一字每一句都听的仔细，感受着她的感受，更看到她的没看到。启迪了她的思考，也唤醒了她。

就在那一次，我心疼了自己。

在那样的疲惫的状态下，仍然是全身心的投入。不光是脑，用耳，用心，更是用整个的人与她同在。就好像开车一样，只要你坐上去，无论你是在听歌或说话，你都是耳听八方，眼观八路，时刻审视着周围的一切。心理咨询也一样，只要开始工作，你就启动了你的全身心，进入TA的世界和TA在一起，又跳出TA的世界带着TA去看清。

所以，很多人都会说心理咨询师多轻松，就是聊会天，说一说话就收那么多费，那真的是太不了解咨询。且不说一名咨询师的成长需要多少的心力、财力和精力，就光是一场身、心和脑的投入都是要耗神的。至少我是这样认为。一天的咨询做下来，很多的人会认为最累的部位是应是“嘴”。但我的感受是眼睛，或许用“眼睛是心灵的窗口”来解释吧。

如果还是拿开车做比喻，即便开车眼观六路，耳听八方时刻保持警惕很累，但老司机仍然可以很轻松的开。那心理咨询是不是老咨询师就会得心应手，轻松自如呢？那当然会是，但如同不可疲劳驾驶一样，咨询也需要有节制。最重要关于人心人性的工作，要比机械操作的工作复杂多少倍。