格格早起成长营日常琐碎记忆

今天是1.31日了……复盘

2019-01-31  本文已影响11人  记录自己的文字
今天是1.31日了……复盘

今天是1月31日,早上看到有人在群里发复盘文的时候,我竟然吃了一惊!瞬间想想自己12月底定下的目标,我这1个月都干了什么?我真是啪啪打脸啊!一个目标都没有有质量的完成!刚看了白雪的Day105文,她提到做事没精力,不是因为身体不好,是没有找到做事的意义!而我,一直在推脱责任到自己身体不好上!2019年了,我难道还要日复一日的重复着毫无成长的日子吗!我靠,我对自己真是够了!

这个月,虽然每天坚持了扇贝打卡,流利说学习,简书记录,额外学了一个舞蹈,可是,这几个加一起用时不超过2个小时,其他时间呢,愣神?!

我这算不上复盘,顶多又是一篇负能量的总结,啪啪打脸!

冷静下来,继续记录:

上午去医院拍乳腺彩超了,为了不影响上班,很早起来就去医院排号,因为之前有预约,今天按照预约单刷号就可以直接拍摄了,可是,即便我是第一个刷号的,还是要等着叫号……好在,结果总算是好的,十点半左右拍摄完毕,我拿着结果试探性的去找科室大夫帮我看看结果,很幸运,当时一个正高级别的大夫有时间,他看完我的报告说,没大事,注意检查就可以了~至此,我的身体异常状况总算有了转变,我也不用再担心受怕。回来上班路上,我回想了一月份的日子,21天的工作日,我们有10个晚上都在加班到晚上九点左右,5号的周六加班一天;12号去体检,被告知有乳腺结节,因为当时的大夫的语气让我很害怕,所以12-13两天,我都去朋友那里逃避,再到一个星期以后的挂号检查,等待结果,20多天的害怕心理影响着我的情绪和精力,随着年龄增长,才知道自己是那么想健康的活着。最终,结节存在是不争的事实,它的生长,会受我自身情绪的很大影响,所以,以后的每一天,我都要努力让自己情绪好好的,健健康康的活着,管好自己的事!不要去在乎别人的事儿!

最终:

1.早起有水分,实质在六点以前起床的不足10天,强制起来很疲惫

2.读书:早起读穷查理宝典,目前只完成25%;利用午休时间读完了李笑来老师的《韭菜的自我修养》,现在午休时间在看《非暴力沟通》,谈不上写了书评,觉得自己知识储备不足,只摘抄了自己喜欢的段落或句子。

3.锻炼:本想在室内坚持训练膝关节相关活动100天,但连续锻炼了10天后,双膝疼痛明显,放弃了

4,专业学习:基本没进展,只坚持了两天,也没有给朋友发红包……明明知道专业学习对自己有多重要,却依然不愿意学,本质应该是自己不愿意动脑,也是太没上进心了吧!也有太自私的成分,自己过的太安逸,做不到为了自己更好的未来拼一把

5.健康:不回家,不和朋友约饭的每一天,都是自己做饭吃,早饭和午饭很健康,但是晚饭很潦草,除了自己带的煮红薯,玉米,山药以外,基本是吃些公司的零食充饥的

2月计划:

1.早起.至少20天在6前起来

2.读书:继续穷查理宝典!

3.专业学习:学会计教材第五章长投,每天做题至少半小时!

4.其他:流利说尽全力争取返学费;单词继续,简书每日记录继续

2月计划定的相对很轻松,如果再完不成,退出早起成长营,自生自灭,不要浪费别人成长的名额!

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