专注，也是一种修行

最近做事需要专注，我下载了番茄toDo软件来督促自己计划时间专注做事。用了一段时间后，确实能够按时做完事情！我思考专注这件事背后的一些动力究竟是什么？如果没有软件辅助我们专注做事，我们真的就很难去专注吗？

我在社区看了看前几名专注时间比较长的，一天专注9-11小时，里面细分很多事都专注了很长时间，比如学英语类专注两小时，看书阅读类专注2小时，写工作报告类专注3小时等。

对比之下，自己比别人少专注的五六个小时用在什么方面呢？仔细总结了下，无非是看手机等一些很休闲的事情，而这些事情几乎不能创造价值，是属于浪费时间的一部分。细思极恐，别人一天的专注，做事情的量，相当于自己两天甚至三天的专注总和。别人在专注的时候我们在娱乐休闲，别人在专注的时候我们时常打断自己专注的项目，别人多的专注时间是挤出来的，我们的时间确实被各种理由浪费了。

人生任何事情都是如此，如果想放弃，一瞬间就可以找到很多理由。其实，如果想专注，只需要告诉自己知行合一就可以了。专注，也是一种修行。只要事事知行合一，就不会为时间的浪费而懊恼。