我和自己有个约定

我和自已有个约定，

善待自己的身体，

善待自己的精神，

使身体和精神和谐，

不让她们两个起矛盾而自相残杀，

昨晚又熬夜了，我的精神对身体表示了歉疚，发誓要好好对待身体，再不能让她受苦受难。

我莫名其妙的生气了，

身体的疼痛憋闷伤害了我的精神。

精神用失眠焦虑来对抗身体，

无力与疲惫，神情恍惚，

生命受到威胁，

精神对身体说，

我们和解吧，我再也不想生气了，

再也不想看到你痛不欲生的样子了。

我和自己有个约定，

约定我再也不要暴饮暴食了，

约定每天晨起的体重要比上一天的低一些。

约定晚上不吃饭，在一个月内减十斤体重。

精神在想着约定，

胃在想着美食，

一个晚上未进食，

一个晚上更想美食，

梦中的馒头青菜都成了珍馐，

我的精神在跟我的身体在打一场仗，

一场欲望和自律的战争，

一个月后，我赢了，

我和自己有个约定，

我找到了原本的我，

精神和身体获得了统一，

和谐与自由双双来临。