改变自己，是一种强大的力量

人是最不容易改变的，改变意味着承认自己的不足，缺点，亦或是顽疾

就算是开始改变，也是漫长的过程，因为一旦开始愿意改变，就会发现自己其实要变的特别多，这就又得承认自己是个极其不完美的人。

于是，很多人改了一点，大部分人不改，只有一小部分人持续再改，这也解释了，为何持续学习不能断

只要一断，以前的摄入就会很容易被身体消化，但一定不会一直存在，因为质量欠优的环境会把你之前学过的东西也一并驱赶走

想要不回到从前，就一定要一定决心，把自己“煮沸”，滚起来