爱的语言

非暴力沟通也被称为“爱的语言”。非暴力沟通鼓励我们采用观察、感受、需要和请求的方式表达自己，用心倾听他人。互相尊重和爱护，乐于互助。

有人利用非暴力沟通方式改善了和伴侣紧张的关系；有人利用有人讲非暴力沟通运用于工作中，工作取得了很大的进展，更加热爱工作；甚至有人利用非暴力沟通的方式来解决政治问题。

这种种的例子表明了，非暴力沟通方式具有一种神奇的力量，促使事情向着美好的方向发展，这种神奇的力量就是“爱”。

妻子一边做家务一边生闷气，心里抱怨丈夫不体贴，下班回到家就知道玩手机，不给自己搭把手，分担家务；丈夫感受到了妻子的怨气，却不知道妻子为何如此，索性继续玩手机。时间一天天过去，妻子的怨气越来越深，有一天因为在公司受了委屈，希望得到丈夫的安慰，可是回到家看到丈夫“葛优躺”，一股无名之火涌上心头，两人狠狠吵了一架。最后，谁也不搭理谁。

当我们看到父母随便动我们的东西时，内心非常不爽，直接指责父母随意动自己的东西，以后未经允许不得动自己的东西。

我想这样的场景在生活中是很常见的吧。

如果我们采用非暴力沟通的方式结果会怎么样呢？

妻子看到丈夫“葛优躺”在玩手机，心里不高兴了，希望丈夫跟自己一起做家务，就直接跟丈夫说出自己的请求：你可以帮我做家务吗。丈夫明白的妻子的需要，一般都会愿意帮忙（除非个别非常没有家庭责任感的人）。所以，有什么需求就直接提出来。

不想父母动自己的东西，你可以直接表达你的想法：我知道你们是因为要帮我搞房间卫生才会帮我收拾东西，你们是为了我好，辛苦你们了。但是，我的东西太多，我也习惯了这样的环境，你们收拾了我反而会找不到自己的东西，我房间的卫生自己来就好了，你们多休息。父母明白了你的需求，自然会愿意按照你的要求来做。

采用非暴力沟通的方式跟身边的人相处，我们的人际关系会和谐很多。

作者：香胜雪

日期：2019/7/6 广西

计划：更新Day13