挑战日记21篇，第13天。

时间：2019.6.13、星期四、晴

学经方法：弟弟127、妈妈，姐姐147累计法。

读经内容：《易经》《笠翁对韵》《德育启蒙》《文学启蒙》

参加人员：妈妈、石头、青青

今天时老师给我们分享了高血压的最基本的知识，血压是人体体内的血液，运送到身体各处，月月对血管壁的压力就是血压，血压有动脉，血压，静脉洁牙，我们常说的就是动脉血压，哎呀，滨城高压和低压，高压就是输出时候的收缩压，低压就是舒张的时候的的呀，徐老师还给我们分享了血压的正常值和血牙，高血压的重度轻度，还有中度，还有单纯收缩压，丫的。           

和你成年人中有一个是高血压的，发生在别人身上都是故事，发生在自己身上就是事故了，所以一我们真的是健康的，身体是第一位，老师还跟我们分享了高血压有哪些危害，一个是心脏，以及梗塞，心绞痛，心力衰竭，冠心病，这是高血压带来的心脏方面的厉害，还有老方面的就是中风，然后就是肾功能衰竭，爸爸喜欢都是最受伤的，还有最容易患高血压的人群，就是十种一给我们。谢谢啦，第一种是直系亲属有高血压病史者，然后就是。