你们在客厅看电视，却让我在书房认真写作业？！

《中餐厅》剧照

在最近热播的《中餐厅2》中，赵薇和苏有朋的同框引发了一波还珠迷们的怀旧潮。说起当年火遍大江南北的《还珠格格》，我印象最深刻的并不是小燕子的各种故事和事故。而是当时，父母在客厅里优哉游哉地看着《还珠格格》，却让我乖乖呆在书房写作业。那会儿哪有心思写作业啊，一会儿出来上个厕所，一会儿出来喝杯水，总之会找各种借口溜出来看几眼电视。结果呢，作业没写完，电视剧也没完整地痛快地看。只能趁着父母不在家的时候偷偷看。

《还珠格格》剧照

当时就想不明白，为什么父母让我认真写作业、好好学习，可他们却看着电视哼着歌，并没有看书或者学习。为什么他们能看电视，我却不可以。为什么他们让我都听他们的，要达到他们的要求，而他们却没有要求自己那样做。

不是把自己问题甩锅给父母，但直到今天，我依然感觉“学习”是件痛苦的事儿，尤其是跟看电视相比，所以业余时间特别喜欢追剧。如果当年，父母让我也跟着一块儿看了电视，或许我对电视就没有那么大的好奇心和渴求了。或者，在要求我学习的时候，他们也在看书或学习，我可能也会爱上学习。

就像《天生非此》书里所说，不同于父母的主动教导，孩子从很小的时候就开始认真学习父母的行为，并对其进行一丝不苟的模仿。他们会模仿父母的一些较为重要的行为模式，包括守时、好斗及消极情绪。身教胜于言传，可父母言传与身教的内容却并不一致。比如，他们会教导我们遵守交通规则，红灯停绿灯行，可他们自己却会闯红灯。

《天生非此》

《天生非此》这本书告诉我们，我们会成长为今天这个样子，是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的。我们所有人都受到强大的代际影响的控制，这种影响几乎支配着我们每个人的生活轨迹。

一、为什么我们会与父母越来越相似？

1.言传

父母会直接或间接地告诉我们，哪些言行是好的，哪些是不好的，什么是对的，什么是不对的。比如，写作业时要坐直，对人要有礼貌，不要在马路上打闹，不要随便拿别人的东西。

2.身教

我们从小就会有意无意地模仿父母的行为。最近戚薇的女儿Lucky刚刚出镜就圈了一大波粉，她三岁时就认识各种化妆品，会摆拍，可见是深受戚薇的影响。

3.身份认同

孩子通过带入父母的角色来体验他们的某些方面。例如，作者的儿子在8岁那年，曾就作者写的一本关于办公室政治的书向他提问，还把书里讲的策略用在一位老师身上。他是想通过对父亲兴趣的认同，来取悦父亲，也传递出自己的爱。

4.虐待

提到虐待，我们通常想到的是殴打，其实虐待的形式包括精神虐待、对精神或身体忽视，以及身体虐待、体罚等。相比于身体虐待这种显性的形式，情感虐待无形中对我们产生严重的悲观、消极情绪。比如，有的女孩从小就被父母骂她笨，学什么都慢，这会导致她也觉得自己笨，学习也越来越差。

二、我们应该怎么做？

1.将“我很好，而你不是”的心理转化为“我很好，你也很好”的心理。

作者把这种将自己厌恶的消极情绪投射到他人身上的现象称为“我很好，而你不是”机制。比如自己心情不好的时候，看谁都不顺眼，看谁都想挑刺儿。

当我们陷入这种自我怀疑的漩涡中，可以将问题与自己童年的经历进行对比并思路。将那些别人攻击你时用的词在脑海中具象化，幻想自己把它们用纸巾包起来，立刻丢到想象中的垃圾桶里。

2.爱的炸弹

如果已经为人父母，就要让孩子感受到自己的爱。“爱的炸弹”是一种调节孩子情绪的方法。这种方法要求父母与孩子有一段独处的时间，给孩子无尽的爱和掌握感。

首先，告诉孩子，你们很快就要共度一段很快乐的时光，孩子要自己决定想干什么事，以及什么时候干。

然后，让孩子列出清单，比如一起看动画片、一起去游乐场玩儿之类的。

最后，当家长尽心尽力无条件满足孩子的需求时，孩子会感觉自己被父母的关爱笼罩，十分满足。

爱的炸弹给孩子设置了特殊的时间和空间，要与日常生活区分开来，不能混淆。

书中提到，幸福和不幸的培养模式就像基因一样在家族中世代流淌，想要改变未来，让我们的孩子拥有幸福快乐的人生，我们必须从自己做起。教育是个永恒的话题，当我们意识到自己深受父母的影响，那就用自己的言传、身教，用自己的关爱去守护孩子的成长，给孩子最积极正面的影响，让他们健康快乐幸福。