（6）你有多久没有过彻底停工了？—《自驱型成长》

你有多久没有过彻底停工了？什么也不做，什么也不想，只是散漫的游离。

除了睡觉，好像一般人做不到彻底停工。

《自驱型成长》这本书中告诉我们，彻底停工是指不需高度集中思想，也不带什么目的，单纯地无所事事。

文章中提到心智漫步的重要性，处于此种模式时，更有可能激发对事物的洞见。作者期待我们有这样的改变：允许你的孩子有“什么都不做”的时间。学会忍受孤独，进而能够享受独处，这是童年时期要学会的最重要的技能之一。

这件事情在我的家庭中同样是困扰我已久了。

因为家中有一枚时刻想要博得你的关注的孩子。月宝从小就很粘人，小宝宝的时候，一旦感觉到你的离开，她便会哭闹，如果睡着了以后离开，那么还没等你想做点什么，她便会哇哇大哭的醒来。

现在长大一些，成为小学生了，依然是会经常寻求大人的关注。从早到晚，一刻不得闲。有时我说我真替你感觉累，为什么不能有一刻完全放松的时间？什么也不想，什么也不做，就静静的享受着，感受着。

后来仔细观察，其实她也有这种时刻，不过比较少。一旦发现我处于空闲状态，她便会拉着我做游戏。

我想，有必要让她想一想哪些时候能够让她放飞思想了。

无论是禅定，正念还是冥想，关键是要放松下来，感知自我的力量。