《题临皋亭》学会放空大脑

原文：东坡居士，睡足饭饱，倚于几上，白云左绕，清江右洄。重门洞开，林峦齐人。当是时，若有思而无所思，以受万物之备。

作者：苏轼，字瞻，一字和仲，自号东坡居士。眉山人，嘉祐二年，试礼部第一，复对制入三等，历官端明殿学士兼翰林侍读学士，礼部尚书。绍圣初，安置惠州，徙昌化，元符初北还。高宗即位，赠资政殿学士，再赠太师，谥文忠。

这首诗大意是作者在大睡一场又吃饱了饭后，就倚靠在屋里的几案上（类似于榻），透过窗户向左边望去白云环绕，向右只见清澈的江水回旋流淌，树木和山峦从打开的窗户映入眼帘。这个时候，好像有些想法但好像又没有，就这样舒服地享受着世间的一切。

东坡居士在历史上以心大、好吃著称，由他的名字命名的有美食如东坡肉、堤坝如苏堤、遗址如东坡赤壁等等，无一不在表达着他热爱生活且享受生活的性情。

诗中东坡居士倚案的状态特别像我们平时在发呆时，或是进入思考时的状态。当然，在睡饱喝足后懒洋洋地发会儿呆，什么也不思考就是每天必需的休息状态，类似于现代人推崇的冥想，这对于恢复身体活力和思维健康特别有益。

这是今天的阅读分享，我是挹洗俏月，祝您周末愉快......