2023-04-15

面对指责型的人，你的感受会非常糟糕。在指责型人眼中，你是那么的无能、无用、毫无优点。

然而，这并不是真正的你。你应该这样跟他相处：

1、区分他所指责的你，和真正的你

要明白，一件糟糕的事情是由于多种原因造成的，并不是你一个人的责任。他所指责的你，都是他所意象的你，但并不是真正的你。你对自己要有稳定的自我内核，清晰地知道自己是谁，自己的优点、短板，以及自己的可爱、可贵之处。

你的内在稳定了，外界的任何攻击都伤害不到你。

只有能够真正区分他嘴中的你和你眼中的自己，才能够在这种指责的环境之下，保持理性，不被这些负面言语所干扰，也不会觉得受伤。

2、去识别他的情绪燃点与你有没有关系，有多大关系？

划分界限，他心情好不好的责任由他负责，把选择要不要接收指责型人的语言攻击的主动权把握在你自己手里。

摆脱掉与他人负面情绪的粘连，你又在独立自我的道路上迈进了一大步！

3、做到上述两点后，不去和指责型人较真，争论只能会使他变本加厉。他有语言攻击的习惯，但你有选择屏蔽、不去接收的权力。

生命是自己的，尊重自己的感受和意愿，除非得到你的允许，否则谁也无法用语言伤害到你，你的幸福只有你能够作主！