幸福的勇气

幸福的勇气

一切皆是为了达到目的所立下的

真的是原生家庭的错吗？

当原生家庭概念和分析越来越多，我们开始把自己无法改变的错误，无法承认的胆怯统统归结于原生家庭，一切都是这个的错。

然而真的是这样的吗？它是唯一主要的原因吗？虽然阿德勒不否认，但是却指出相反的看法--一切的行为都是自我为了某种目的而产生的。比如：小时候，爸妈总是会拿“别人家”的孩子与我对比，所以导致现在的我自卑，没有主见等等，可是在阿德勒的心理理论来看，现在的我自卑，是为了达到“逃避，不愿承担面对失败的目的而寻找的借口。，甚至是利用自己的不幸当做武器支配父母，推卸责任的方式之一。

我们只是没有面对改变的勇气而已。

如果一切都是原生家庭的错误，这种因果论会让我们陷入无法更改的窘境，因为过去是无法改变的。而如果目前所面对的问题（心理的缺陷）是为了某种目的而产生的，那么只要赋予新的目的，我们就有可能获得幸福。

自卑感是一种虚假追求卓越的表现

人们常说价值来源于社会意义，正因为在社会群体中，我们想要表现卓越，认为别人的成功就意味着自己的失败，所以总会一直自卑下去。甚至这种“想要优越情结”可以满足自我的存在感，比如，如果我小时候爸妈遗弃我，所以周围的人必须要关注我，迁就我，等等。（我弱我有理）。

而我们只有自我接纳，允许自己为人，做不到就诚实接受，向能够做到的方向努力，与自我的进步想比较，才是获得幸福的可能。

一切问题都是人际关系：各自的课题自己负责。

掌握自己的人际关系卡就是要有不怕被人讨厌的勇气。

关系意味着需求，意味着“满足别人的期待”，父母的，朋友的，同事的等等

而真正的自己是建立“不同却平等的关系”。分离中各自的课题的横向关系。

分离各自的课题是所有的关系的基石。如何分离？就是分清楚事情和后果是由谁来负责的！各自负责自己的课题！比如，孩子自己的课题是学习，那么父母就无法干涉，作为父母只能陪伴左右，在必要的时候提供帮助，但是孩子如何完成这个课题就是他自己的责任。很多父母关注孩子的学习成绩，往往潜层的目的是让他们自己有面子，胜利，完成未完成的梦想等！

你只能牵马去水池边，却不能强迫他喝水伸手即可触及，但又不踏入对方领域。

看似冷漠，却是非常尊重，平等，自由，没有胁迫，没有期望的态度。

共同体

我们与过去未来，宇宙万物，自我他人都是一个共同体。

一共存在：自我接纳，他人信赖，他者贡献。

承认自己的弱点，不加任何附加条件的信赖，体会自我价值的贡献感（只要存在就有价值），是我们获得归属感，幸福的勇气！