该减肥了

一个冬天下来，体重增加了将近五公斤。这五公斤的肉肉是我放肆吃喝五个月的"战绩"。陪我顺利熬过寒冷的冬季，让我在过去的一个冬天手脚不那么冰冷，但也刷新我体重的记录。

现在，是时候回归健康些的饮食，不能再任凭体重不断刷新，以致失控。

健康的饮食不但为了控制体重，更重要的是身心健康，精力充沛地面对属于自己每一天。