生活的重心永远应该是自己

2020年初的随笔

乱七八糟的碎碎念，写给自己看。

倒不是否认人际关系的重要性，但是任何健康的人际关系建立的基础，都是一个人自己的充实满足的生活。

一个人与自己的关系影响到这个人的其他人际关系。直到现在，我才明白了很多也许其他人看起来很简单的道理。如果你想要通过经营好人际关系来让自己对自己的感觉变好，那你可能是徒劳。因为你没办法事事做到别人心坎里，这个出发点就已经是达不到的事了。你要做的是从内心深处找到自己的快乐，悦纳自己，你会发现当你和别人相处的时候，别人也会觉得轻松快乐，能被你的那一份快乐和自如感染。那个时候你不是想方设法取悦别人，反而你散发出了魅力。

亲密关系难以经营好的原因，可能就是因为太多时候我们分不清人和人之间的边界在哪里。我和他人，永远都是两个独立的个体，我们要有清晰的个人边界。最明白的一点就是，顾好自己，先让自己舒服。不要自己在为别人承受什么，这样的感觉走到最后往往没有好事，自己也难受，别人也难受，完了自己还冤枉的不行。

亲情，爱情，友情，这些很重要没错。但是自己和自己的关系是最重要的。学会识别自己的需求，积极满足和表达。学会体察自己的情绪，积极释放和疏导。就像主菜和辅菜的关系。

打字聊天尽量减少，单纯的文字很容易产生歧义，还不好快速解释。有事说事。可以通过语音和视频来聊天，感觉上会比打字好很多。