《拆掉思维里的墙》读书笔记
2022-11-06 本文已影响0人
三日读书
《拆掉思维里的墙》由古典老师编写,是一本提高认知的书籍。人们在做职业规划时会有一些错误认知,而且常常陷入不自知的坑里,会觉得没有出路,其实是人们思维里有墙。
part 1 安全感奴隶
有哪些安全感奴隶:房奴、职业安全奴隶、爱奴。
年轻人通过房产获得安全感,但是房产会约束年轻人的资金流,使他们被房产套牢,不敢做出跳出当前工作的决定。购房年轻人的工资大部分都用在还房贷上,很少去投资自己。而对于年轻人来说,每年的资金应该分出一部分用于个人能力提高,可以去学演讲、英语等技能。
职业安全奴隶,他们想跳出当前职业,但又害怕外界的不确定性,他们被困在自己构建的安全感牢笼里。
爱奴,自身的安全感来源于对方。想用男女朋友的关系、结婚、孩子把对方与自身捆绑在一起。
为什么会成为安全感奴隶?
因为我们在生活中逐渐缺乏自信。
我们经常在自己的弱项处缺乏自信,但如果在生命的其他方面,我们也一点点丧失自信,我们的生命就会慢慢的关上所有的门。
如果我们对自己没有内在安全感,但是内心又迫切需要,我们只好慢慢的把他们转向外界,恐惧开始滋生,因为我们内心的潜意识深深知道,外物是无法完全掌控的,而我们又无比依赖这些东西。
提高安全感与自信的方法
①在安全的环境,小范围的冒一冒险!
②远离那些太容易获得的安全感,跳出自己的舒适圈
③远离负面,靠近阳光的人和事
④做一个恐惧保险箱
⑤给自己做一个成功日记
⑥找到恐惧的最深层原因,直面恐惧
安全感不是从别人身上要什么,而是内心深处,一种被需要的感觉。
安全感不是从别人身上拿到些什么,而是为这个世界给予些什么
安全感是给出来的,而不是要回来的。