《人体使用手册》读后感

有没有这种感觉？！

在忙碌的时候啥事儿没有  休息下来后反而容易这疼那痒？

可能是忙碌的时候，身体不敢生病，所有储备的能量，应急供应给五脏六腑用，抓主要而忽略细枝末节。从而让人体有了很多亚健康状态！

一休息下来气血得到恢复，身体有「生病」的能力了，其实这个生病是作为一种症状出现！让懂自己身体 懂中医经络穴位的人觉察到自己哪个脏腑有问题了！

我理解的是所有的症状都是脏腑的呼救信号[嘿哈]

五脏六腑相生相克 哪个脏腑被过度的克制 如何失衡的？如何调整到动态平衡的状态？都值得我们好好研究！

中医哲学是个庞大的系统，有实证但也有抽象难理解的部分！

那么那么~先从这些做起吧[嘿哈][嘿哈][嘿哈]

敲胆经

早睡早起

按摩心包经

不生气

保持清洁的饮食