2017年终总结

兰州黄河铁桥

再有几个小时，2017年就过去了。本着债不过年的习俗，赶紧写了这篇文章。

如2016年一样，生活依旧是创业准备、健身、读书、思考。

健身坚持比较好。大约一年200次健身，一周平均4次左右，平均每次2个小时左右，基本依照热身——有氧——器械——核心——拉伸流程锻炼。饮食比较注意，按照肉蛋蔬菜水果进食，低油少盐，目前体形控制的还行，有隐隐约约的腹肌，带上帽子远远望去，中年油腻味道不太浓郁。

读书开始追求量了。努力读一些生涩难懂的书，不懂就查字典，然后老老实实做笔记。音乐是我的弱项，《雪枫音乐会》笔记已经坚持了一年多了，期待不远的将来能欣赏西方古典音乐。

书单如下：
纸质书
岗田武彦先生《王阳明大传》
弋舟兄《缸在犹中》
韩松落兄《对这个残酷世界说情话》
高濑武次郎先生《王阳明详传》
冯友兰先生《中国哲学史》未完
顾颉刚先生《秦汉方士与儒士》
司马路兄《西游正史》、《最三国最枭雄》
梁启超先生《老子、孔子、墨子及其学派》
林志纯先生《日知文集》第一卷、第二卷、第三卷、第四卷、第五卷

电子书
刘慈欣先生《三体》上中下
胡适先生《中国哲学史大纲》在读
李秋零先生译《康德三大批判》在读
易中天先生《帝国的惆怅》

读书笔记
刘雪枫先生《雪枫音乐会》96篇笔记
钱穆、梁启超先生《国学杂货铺》41笔记
刘勋同学《精读春秋》19篇笔记
梁东同学《梁注庄子》150篇笔记
吴军同学《硅谷来信》30篇笔记

思考：
追求财富自由肯定是我创业的目标之一，那财富自由之后呢？我一直地思考着，一天一篇文章讲述一位北大才子的老婆记录了他老公《北大毕业后，开始做无业游民》

摘录其在26——28岁之间完成的事情：

完成了一部类似麦基的《故事》但含涉面更广的“叙事方法论”，并据此开始创作自己的第一部小说。

建立自己的知识结构，累计读了100多本书来补充和巩固它。

对着网络视频从零开始自学吉他，现在已经可以自弹自唱——当然有时是他弹我唱。

和别人合作编译了一本书。

之前农村老家英语教育不够完备，英语一直是短板，他连续两个多月每天早上跟着网上的美语节目大声模仿朗读，自己练出了纯正的美式发音，跟我这种当年在新东方花了几千块练出来的效果差不多。雅思也重刷了一次，从6分刷到7分。

写出了人生第一篇10万+。

看视频自学羽毛球，到场馆找人对打实践，从零基础菜鸟进入入门级水平。

学作曲，目前已经写了大概几十首歌，虽然并没有脱离自娱自乐的水平多远，但总的来说越来越好。

从五谷不分的状态起步学会了做饭，巅峰作品是独家“秘制黄焖鸡”，但他平时更青睐日式料理，味道还真不错。

规律健身，调整饮食，半年内减重5.5公斤。

如果你现在不能花足够的时间
去创造你想要的生活
未来你不得不花大量的时间
去应付你不想要的生活