中32～7 无处不在的具体化

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 2022.6.10坚持分享第1541天

倾听共情具体化～咨询基本功

思考：

思考并讨论哪些方面需要具体话？

具体化的常用问题有哪些？

如何更好的具体化？

具体化

一、咨询前

1.现在大概情况。属不属于咨询范畴

2.既往史。有没有看过医生，做过咨询

3.是否有自残自杀行为。直接问主要是问家长。做了之后再问就晚了。

4.孩子是否愿意做咨询

二、咨询初（初诊访谈）

1.目前困扰（具体情况，时长程度，首次情况，相关事件频率，影响进展，相关人员）

2.咨询师对问题进行归类思考

个案概念化。从整体了解来访者。对来访者本人

三、咨询中

（一）主题：

1.怎么就想谈这个主题？可以多讲一些吗？你具体说说吗？这块大概什么情况呀？

什么时候发生的？这段时间有变化吗？对你有没有什么影响吗？还有谁知道你这个情况？他怎么说？

关于这件事，你有什么思考吗？

回应关键点。

很烦。

很烦，嗯，能说说看吗？你怎么想？

觉得不是事儿，他们有点小题大做。

所以呢？

让对方感觉到你在认真听顺势提出下一个问题，继续具体化。

（事情时间，地点，人物，意义，影响，发展，变化）

2.在乎的是什么？

3.希望你的改变是什么？

倾听欣赏澄清，具体化，重新建构

（二）目标

1.包含要素

正向、所欲、具体、可行、当下

目标清晰了，对实现有帮助

2.实现以后的意义与影响

好奇三问

（三）资源

1.咨询前改变，应对，例外

2.重要他人的希望，看法，感受，影响，支持

3.其他的相关资源

整体思路每一部分都可以具体化。但也不能什么都具体化，那是八卦是满足自己的好奇心，具体化是为了更好的帮助来访者。

（四）一小步

1.具体行动

2.可能的改变与影响

具体化练习

来访者抛出一个话题咨询是有意识的去具体化

小组谈论讨论在刚才的交流中，哪些部分具体化的比较好？

一起讨论如何更好的具体化

最好是每个角色都要轮流感受一下具体化除小组外，也可以在咨询约练时刻意注意具体化的部分。