20191221爱美丽亲子时间管理践行第6天

打卡日期: 2019年12月21日

打卡累计天数: 6天

＃感觉好才能做得好＃

🥰孩子第1个30天目标:调整作息，每天8:30上床，上床9点关灯。

家长第1个30天目标:每晚用番茄钟，与孩子陪伴同进同出，8:30前完成作业。

加油小宝(琪琪+7岁)践行打卡6/30

1.早睡早起: 8:30关灯，9:00入睡-6:50起床。

2.先吃青蛙:琪琪吃掉两只青蛙。

* 完成了阅读小脚印的阅读记录。

* 跟着爸爸读素书，老子61-63章，爸爸讲走上井冈山。

3.今日琪琪闪光点

1)情绪/赞美:情绪稳定，没发脾气。夸奖妈妈做的早餐。

2)行为:

琪琪早上起床认真的吃完了早饭跟爸爸出门。

琪琪晚上很快速的吃完了晚饭自己整理碗筷。

琪琪自己认真的刷牙套带牙套。

琪琪按照清单自己整理好了明天出门的书包。

4.✨今日妈妈闪光点

1)情绪: 稳定，没发脾气。

2)家人关怀:

琪琪出门拥抱，盖小印章。学习结束立刻回家陪伴家人吃晚餐。

早起准备爱心早餐。

3) 学习:创业营学习非常认真，积极互动，积极上台。

5.今日爸爸闪光点

1)情绪/赞美:情绪平稳，赞美妈妈做的早餐。

2)家人关怀:带琪琪出门一整天，呵护关心琪琪。

3)工作:参加国学课堂，认真学习。

6.＃父母教练检视＃

＊事情的经过＊

* 早上老公的钥匙找不到了，钥匙串上有很多钥匙，他在家里忙里忙外的翻了很久，各处翻找，感觉他要上火，好在火没冒出来。下午阿姨来一下子就找到了，原来是老公出门钥匙随手放在进出门柜上，跟阿姨的包在一起，阿姨误放到她的包里了。

❤＊我对这件事的反思＊

越是着急的时候找东西越是不容易找到，冷静下来就容易找到。

东西要放到固定的位置，放了不收容易找不到。

太多钥匙在一起，如果弄丢影响很大，需要把钥匙串精简，不需要进出门必带的可以摘下来另存。

＊我的下一步行动＊

充分意识到了整理的重要性，尽快安排易效能二阶学习。

下周一开始和孩子/老公一起制作清单:出门清单，睡前清单，放学清单，书包清单。

今日早餐