爱自己

听说爱自己的六个层次是：

第一层，愿意花时间了解自己，了解自己的喜欢和讨厌，擅长和缺陷，面对真实的自己。

第二层，成全自己的喜欢，想要的东西就去争取，想爱的人就去追求，珍视热爱并付诸行为。

第三层，不在意别人的眼光和评价，无需人人理解，但求问心无愧。

第四层，事不强求，人不强留，拿得起更放得下。

第五层，接受不完美的存在，问题永远解决不完，要改变的是看待问题的角度。

第六层，学会自我独处，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。

在生活中，我们的扮演着不同的角色，可能是父母的女儿，儿子的妈妈，老公的妻子，领导的下属，下属的领导，别人的同事，孩子的家长，别人的客户等等，但无论我们扮演什么样的角色，都离不开爱自己，但现实却是，我们并没有真正的去爱自己，甚至根本不了解自己，委屈自己，在意别人的看法，别人的眼光和评价，许多时候也拿得起却放不下，为难自己，追求完美，不愿意和自己和解，总想改变什么等等，而这一堆的表现，让我们变得特别累，不开心，焦虑，不安，日复一日，却不知是世界亏待了我们，还是我们亏待了世界。

其实爱自己也很简单，把一切事情变得简单，和自己和解，让自己的世界也变得简单，就会好许多，面要做到真正学会爱自己，其实是一个漫长的过程，愿我们上下求索，永不放弃，始终活着我们希望的样子，加油。