生命里最深情的那场邂逅

生命穿越从锋芒毕露的刺眼到温暖如阳的自在

“教练客12月主办教练日活动，邀约教练们做嘉宾分享。”

四年前，看到这条信息，我内心的对话大概是：我肯定要去报名参加，我对自己的公众表达能力是非常有自信的。有份舍我取谁的傲慢、自大和冲动，再往深层探索是一份渴望证明自己强大的虚弱与自卑。

四年后的今天，看到这条信息，我内心的对话是：我可以去争取这次机会，这是一个锻炼自己的机会，同时也可以认识一群志同道合的朋友。哪怕在过程中被筛选下来，我也可以坦然面对，带着祝福和欣赏去聆听其他教练伙伴的分享。是的，没有了飞扬跋扈的嚣张，没有了趾高气扬的自大，同时也没有了需要证明自己强大的自卑。坦言，我更喜欢和欣赏如今这个进退自如的自己。我想赢、同时也不惧输；我全力以赴，同时也接纳别人比我优秀；我终于从不是你输就是我赢的内在竞争模式中走出，开始拥抱更多的合作与共创。教练学问带我走出了自我认知的狭隘，走向了更多的宽广与包容。

你是一名亲子教练，总是花时间、精力给到别人家的孩子，可是自家的孩子还有许多问题！这是我最在乎的先生对我曾经有过的指责和控诉。委屈、倔强、痛苦、百口莫辩的压抑，真的心如刀绞。我感觉自己被攻击、被质疑、被挑战。唯一懂得回应的方式是无声的眼泪。

看着休学一年的高三孩子，通过我的教练支持和父母、老师共同的努力，考入香港中文大学；看着要与孩子断绝亲子关系的父母，通过教练支持重新走进孩子的内心世界，亲子之爱开始流动；看着许多考试紧张焦虑的孩子，通过教练对话放松的身体、充满希望和力量的笑容，我坚信自己走在一条对的职业路上。慢慢，内心开始拥有了更多的笃定与力量。

再看回自己的孩子，我知道我的教育方向是什么，我知道我要避开的教育误区是什么，我知道比起孩子的学业成绩，更加需要家长重视和守护的是什么。面对先生的抱怨和控诉，我也开始读懂了语言背后是他对孩子的重视，而希望孩子发展好是我们共同的目标和期待。我看见了他的紧张、焦虑、担忧背后深藏的对孩子的爱，而不把他的语言当作对我教练身份的攻击。于是，我选择收回委屈的眼泪，看看在妈妈的角色里，我还可以主动做些什么。慢慢的，他的语言、态度也在发生转变。不接受他的指责背后，是我对自己的不接纳与不允许。亲子教练的身份，不应该变成自己和他人评判和抨击我的武器，相反，我应该庆幸：作为一名亲子教练，我拥有更多的资源、智慧来培育好我的孩子，这绝不代表我们不犯错，而是我们有觉察力面对错误、从错误中成长。

终于，我放过了自己，放过了我要表现完美的执念与倔强。我对自己不完美，有了更多的一份接纳。教练学问让我有勇气和力量做回真实的自己。当我挣脱了只有输赢的精神枷锁，卸下了我需要优秀的重担，摘下了我必须完美的面具，身心拥有了更多的轻盈、自在与喜悦。这份蜕变，让我有勇气和力量更多的踏出舒适区，去拥抱未知、变化和惊喜。

站在人群中，我愿意做一个温暖如阳的人：光芒恒定、温暖舒适。

有的光温暖生命，有的光灼伤生命，什么又是你愿意成为的那道光？